3 dolog a külsődön, amit nagyon hamar elcsúfít a cigizés
Ezért ne szívd
Nemcsak az egészségedet veszélyezteted a cigivel, hanem a szépségedet is.

Nyereményjáték

Nyerj családi belépőt a szentendrei Skanzenbe: 2 darabot sorsolunk ki! (x)

Nyerj páros belépőt az októberi Femina Klubra, ahol eláruljuk a sikeres karrierváltás titkát!

Nyerj éves BBC History előfizetést! Az egyik legnépszerűbb történelmi magazin lehet a tiéd (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Finn életérzés a legjobb finn ételekkel a Bartókon: régi Nokiák, pannukakku és igazi, finn kávé (x)

Ősszel még jobb a Balatonra menni? Nincs tömeg, és rejtett kincseket rejteget a vidék (x)

Házilag is enyhíthetők a pollenallergia tünetei - Mutatjuk a leghatékonyabb módszereket (x)

Megvannak a 2017-es ősz divatszínei: gyönyörű színek jönnek, bár a szürke még marad picit

Mivel foglalkozzon a gyerek iskola után? Mutatunk pár hasznos kikapcsolódást a kicsiknek

beauty and style

Táskák az utcáról: milyen darabok illenek a kabáthoz? »

16 trendi darab a boltokból, aminek láttán te is sárgát akarsz viselni ősszel »

Kétszer hatékonyabb vele az edzés: ezért jó, ha fitneszlabdával tornázol! »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Az, ha dohányzol, nemcsak sokba kerül és káros az egészségedre, de a külsődön is meglátszik majd - és nem pozitív értelemben.

Nézd meg, mi az, amit a rendszeres cigarettázás nagyon rövid idő alatt elcsúfít rajtad.

Szem alatti karikák

Nem maga a cigifüst vagy a benne található anyagok okozzák a hatalmas, sötét karikákat a szemed alatt, hanem a kialvatlanság. Azoknak ugyanis, akik dohányoznak, többször annyi esélyük van rá, hogy az éjszakáik nyugtalanok lesznek, és nehezebben szenderülnek mély álomba.

Még ha rá is szoktál a cigire, pihenés közben nem fogsz kétóránként felpattanni, hogy rágyújts, és az éjszakai megvonás miatt nikotinhiány léphet fel - ami nyugtalan alváshoz vezet majd.

Ennek eredményeképp nagy a valószínűsége, hogy másnap reggel elnyűtt arccal és táskás szemmel ébredsz, az állandó fáradtságról, a nehéz koncentrációról és a rossz közérzetről nem is beszélve.

Sárga fogak és ujjak

Akár rendszeresen mosod a fogaidat, akár nem, a cigaretta egy idő után nem fogja kímélni őket. A nikotin elszínezi a fogsort, és a sárga színtől a mindennapos fogmosással nem fogsz tudni megszabadulni. Persze már létezik speciális fehérítő eljárás, de ez nagyon drága, és ki tudja, mennyire lesz tartós az eredmény, ha nem teszed le a cigit.

Ezen kívül az ujjaid, körmeid is könnyen besárgulhatnak, hiszen a kezedben fogod a cigarettát. A bőrről szinte lehetetlen eltávolítani a nemkívánatos színt: a legjobb, ha leszoksz, és kivárod, amíg letisztul.

Öregedő bőr és gyenge haj

Sajnos a ráncok előbb-utóbb úgyis megjelennek, de ha cigizel, akkor ezt a folyamatot jelentősen felgyorsítod. Kutatók szerint azok, akik dohányoznak, átlagosan körülbelül másfél évvel idősebbnek néznek ki velük egykorú, nemdohányzó társaiknál.

Emellett a cigi még a hajadat is károsítja: a benne található káros anyagok megtámadják a hajtüszők DNS-ét, ami a szálak elvékonyodásához, súlyos esetben még hajhulláshoz is vezethet. Ezért jobban jársz, ha rá sem szoksz, ha pedig már megtörtént a baj, akkor igyekezz minél előbb megszabadulni a bűzös, káros szenvedélytől!

Blog.hu ajánló