Kend a hasadra, és nézd, mennyivel leszel karcsúbb másnap
Mindössze egy éjszaka elég lehet ahhoz, hogy látványos legyen az eredmény.

Nyereményjáték

Nyerj kényeztető, masszázs-wellness élménycsomagot 2 fő részére, Bükfürdőre! (x)

Nyerj prémium öregedésgátló arcszérumot, és búcsúzz el a ráncoktól! (x)

Nyerj platinával díszített Angyalszárny nyakláncot fehér finomporcelánból! (x)

összesen 6 db játék
Ez is érdekelhet

Ilyen, amikor a klasszikus balett breaktánccal keveredik: ezt neked is látnod kell (x)

Tökéletesen tiszta lesz az otthonod, és alig kell érte tenned: csak 3 dolog kell hozzá (x)

Különleges ereje van az itteni gyógyvíznek: véletlenül fedezték fel helyiek a '60-as években (x)

Pataki Zita és férje különleges masszázzsal csillapítják a stresszt, naponta többször is (x)

Akciósan csaphatsz le a gyerek karácsonyi ajándékára, ha figyelsz néhány apróságra (x)

beauty and style

Nőiesebbek, mint a farmer: 3 nadrágfazon, ha széles a csípőd, és vastag a combod »

Így marad sötét a fekete farmer: színmegőrzők és színmegújítók körképe »

A szaúdi hercegnő simán lenyomja Katalint - A stílusa egészen kifinomult »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A hason található zsírpárnák a nők legmakacsabb ellenségei - éppen ezért több fronton kell felvenni velük a harcot.

A testtekercselés egy remek módja lehet fogyókúránk kiegészítésének. Amíg ez korábban egyfajta úri mulatságnak számított, addig napjainkban számtalan olyan praktika elsajátítható, amivel otthon is elérhető a kívánt eredményt.

Tekercselés előtt

Mielőtt elkezdenéd a házi zsír- és narancsbőr égetést, vannak olyan alapszabályok, amikkel jobb, ha tisztában vagy.

Fontos, hogy bőr megfelelően hidratált legyen, és közvetlenül szőrtelenítés után sem ajánlatos a testtekercselés, illetve arra figyelni, hogy a házi kezelés időpontja ne menstruáció legerősebb napjaira essen.

Jó hír, hogy nem kell több ezer forintos krémekre költeni, ha látványos eredményt akarsz elérni, hiszen a bolti ár töredékéért készíthetsz magadnak otthon zsírégető krémet. Szerencsére nem kell túlmisztifikálni, mindössze a kedvenc testápolódra és őrölt fahéjra lesz szükséged - az utóbbival viszont igencsak csínján kell bánni a keverék elkészítése során, mert mennyiségtől függően allergizáló hatással bír. Fahéjolajat pedig ne használj, mert égetheti a bőrt, ami nagyon fájdalmas is lehet.

A krém elkészítése

Egy deci testápolóhoz adj egy kiskanál őrölt fahéjat. A mixtúra töménysége akkor ideális, ha a felvitelt követően enyhe bőrpírt okoz, illetve minimálisan csíp. Nagyon fontos, mielőtt elkezdenéd a kezelést, feltétlenül ellenőrizd, hogy nem vagy-e allergiásak a fahéjra. Kenj a kezedre a keverékből, és hagyd rajta egy kis ideig. Amennyiben allergiás reakciókat tapasztalsz, mosd le, és inkább ne alkalmazd, hanem próbáld meg a reszelt friss gyömbért.

Eloszlatás

Miután a krémet egyenletesen eloszlattad a problémás testrészen, szorosan tekerd be magad folpackkal, de arra figyelj, hogy ne szorítsd el az ereket. Ezután jöhet a másfél órás pihenés - elengedhetetlen, hogy vastagon takarózz be. Amint letelt a 90 perc, vágd le magadról a fóliát, majd zuhanyozz le.

Fogyasztó turmixok

Az alábbi cikkben nagyszerű fogyasztó turmixokat ismerhetsz meg. Kattints, és olvasd el a recepteket!

Blog.hu ajánló