Száraz, repedezett, húzódó bőr
Gyors megoldások
Télen is lehet bársonyos és puha a bőröd, csak némi odafigyelésre és a megfelelő ápolókra van szüksége.

Nyereményjáték

Nyerj egyéves előfizetést a népszerű BBC History történelmi magazinra! (x)

Nyerj páros belépőt a novemberi Femina Klubra, ahol megtanítunk nemet mondani!

Nyerj Adrienne Feller kozmetikumokat Hollóházi Porcelán fülbevalóval! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Kiegyensúlyozott otthonod lehet egyetlen kiegészítőtől - A titok a színben és mintában van (x)

16 ezer magnókazettát gyűjtöttek, és valami elképesztőt csinálnak belőle – Ettől leesik az állad! (x)

Tökéletesen hullámos hajad lesz 15 perc alatt, ha így göndöríted be (x)

Többé nem kell tisztogatni a csempék közti hézagot, sem más fugát (x)

Kocsis Korinna szupermodell elárulta mindig gyönyörű barna bőrének titkát (x)

beauty and style

Hullahoppozd magad karcsúra: centikben is érezni fogod a hatását »

Nagy a feneke, de így tökéletes: milliók rajonganak a 26 éves lányért »

Karcsúbb derékfazon varrás nélkül: így viseld nőiesen a bő inget »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Alaposan benne járunk a télben, így valószínűleg te is tapasztalod a kellemetlen tüneteket, a száraz, berepedezett bőrt, a hámlást és a húzódó érzést. Néhány tippel ismét kényelmesen érezheted magad a bőrödben.

Száraz bőr

A jeges hideg és a fűtés miatt száraz levegő kiszívja a bőrből a nedvességet. Egyrészt, mert a mínuszokban a bőrt védő finom lipidréteg lyukas lesz, másrészt, mert 8 °C alatt a bőr faggyútermelése is felére csökken.

Hogy ennek ellenére - a lehetőségekhez mérten - melegen tartsa testet, a szervezet bezárja a pórusokat – vagyis még kevesebb zsír jut a felszínre.

Az ápolás szükségességét egyértelmű jelek mutatják: a bőr feszül, viszket, kipirosodik, és talán enyhén hámlik is. Ilyenkor csak a gazdag ápolókrémek segítenek, illetve a természetes növényi olajok. Ezek a szárazságérzetet azonnal megszüntetik. Az olajok ráadásul védőréteget is képeznek a bőrön.

Dekoltázsápolás télen

Télen a nyak és a dekoltázs bőrének ápolásáról se feledkezz meg! Itt is nagyon vékony a bőr, és alig néhány faggyúmirigy található ezen a területen, ráadásul nincs zsírréteg a felső hámréteg alatt.

A sálak, garbók ugyan védenek a hideg ellen, de magukba szívnak egy keveset a bőr felszínét borító zsírból. A nyak bőre így hamar elöregszik. Persze rendszeres krémezéssel segíthetsz a problémán. Ezt kiegészítheted heti egyszeri olajpakolással.

Tipp: szőlőmagolajat melegíts fel vízfürdőben, tunkolj bele egy zsebkendőt vagy kéztörlőt, és helyezd a nyakadra! Műanyag fóliával fedd le a pakolást, és húsz percig hagyd hatni az olajat.

Bőrápolás sportoláskor

A hó és a jég körülbelül 40%-kal növeli a napsugárzás hatását – ennyire tükrözik ugyanis azt vissza. A vékony ózonréteg miatt a veszélyes UV-sugarak tiszta időben intenzívebbek is lehetnek, mint nyáron, ezért a téli sportok különleges felkészülést igényelnek. Legyen téli séta vagy síelés: ne feledd, bőröd fakó, és elszokott a naptól! Vízálló napfényvédő krémet használj, és ne naptejet vagy zselét!

Az ilyen típusú termékek ugyanis vizet tartalmaznak, amely a hideg levegőn megfagy a bőrben, és apró ráncokat, seprűvénákat hoz létre a bőrön. A hideget sem szabad lebecsülni: 0 °C ellenszélben -10 °C-nak felel meg. Márpedig a szánkón száguldva ez könnyen -35 °C is lehet. Az úgynevezett outdoor krémek zsír- és olajtartalmuknak köszönhetően melegítő-izoláló réteget képeznek a bőrön. Főleg az orra, homlokra és arccsontra vidd fel vastagon. Ezt az arcvédőt a szobába beérve azonnal távolítsd el, hogy az alatta kezdődő gőzképződés miatt ne legyél pattanásos, mitesszeres!

Tipp: a napi kézkrémezés mellett, amit minden kézmosás után érdemes megismételned, ajánlatos speciális kézpakolással extra adag ápoláshoz juttatni végtagjaidat. Vastagon vidd fel a készítményt, masszírozd be, hagyj tíz percet a felszívódáshoz, majd a maradékot papírtörlővel távolítsd el!

Téli élvezetek

Rózsás ápolás

Az arcbőr csak fél milliméter vastag, ezért télen extra adag ápolószerre van szüksége. A színezett napfényvédők nemcsak sminkelésre alkalmasak, hanem arra is, hogy a különösen érzékeny részeken - a szemhéjon, az orron, az arccsonton - védjenek a hidegtől, a hótól, a napfénytől.

Nyugtató merítkezés

A jéghideg lábak ellenszere a langymeleg lábfürdő, amelybe lassan forró vizet engedsz. Akkor melegíted jól a végtagjaidat, ha a 40 fokot 20 perc alatt éred el. A fürdővízbe szórt néhány csepp borókaolaj serkenti a vérkeringést.

Csókos ajkak

Az érzékeny ajkak bőre télen még veszélyeztetettebb, mint más bőrréteg, hiszen itt nincsenek faggyúmirigyeink. Ezt kell pótolnod – naponta többször is – szőlőzsírral. Mézzel is ápolhatod a megtépázott ajkakat, csak ne nyalogasd le.

Véd és eltakar

Az alapozó nemcsak a bőrhibákat tünteti el, de véd is a környezeti hatásokkal szemben, így télen bátran használhatod, jót tesz a bőrödnek.

Bőrkímélő fürdőzés

Ha kint hóvihar tombol, relaxálj egy kádnyi forró vízben! A habfürdő helyett azonban – ami kiszárítja a bőrt – tej- vagy olajtartalmú fürdőt válassz! Te is keverhetsz ilyet 1 liter zsíros tejből, 100 g mézből és 1 dl olívaolajból. A túl forró fürdőt viszont kerüld.
 

Tipp: készíts aromafürdőt. A levendula ellazít, a mandarin jókedvre derít, a lucfenyő megnyugtat. Az olajos-tejes fürdőbe cseppents összesen 20 cseppnyit belőlük! A fürdő után előmelegített fürdőlepedőbe vagy fürdőköpenybe csavarva magad mindjárt szebbnek látod majd a világot.
Blog.hu ajánló