Az emberek 80%-a rosszul zuhanyozik a szakértő szerint: elmondja, hogyan kellene
Meg kellene tanulni zuhanyozni.

Nyereményjáték

Nyerj páros belépőt egy felejthetetlen talkshow-ra az ország Janka nénijével! (x)

Nyerj kényeztető, masszázs-wellness élménycsomagot 2 fő részére, Bükfürdőre! (x)

Nyerj prémium öregedésgátló arcszérumot, és búcsúzz el a ráncoktól! (x)

összesen 7 db játék
Ez is érdekelhet

Ilyen, amikor a klasszikus balett breaktánccal keveredik: ezt neked is látnod kell (x)

Tökéletesen tiszta lesz az otthonod, és alig kell érte tenned: csak 3 dolog kell hozzá (x)

Különleges ereje van az itteni gyógyvíznek: véletlenül fedezték fel helyiek a '60-as években (x)

Pataki Zita és férje különleges masszázzsal csillapítják a stresszt, naponta többször is (x)

Akciósan csaphatsz le a gyerek karácsonyi ajándékára, ha figyelsz néhány apróságra (x)

beauty and style

Ez a szezon legnőiesebb lábbelije: így viseld a bársonycsizmát »

Csak napi 10 perc, és nem fulladsz ki: lassú jógagyakorlatokkal is lehet fogyni »

Csodásan ragyogó bőr ráncok és száraz foltok nélkül: narancsos arcpakolás házilag »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A zuhanyzás ma már olyan alapvető dolog, amin a legtöbb ember nem is gondolkodik, egyszerűen a megszokott rutin szerint elvégzi reggel vagy este, esetleg mindkét napszakban.

Pedig ezt is lehet rosszul csinálni, legalábbis egy amerikai bőrgyógyász, Heidi Waldorf szerint.

Te is így zuhanyozol?

Finom hab

A szakembert sokan keresik fel száraz, repedezett, érzékennyé vált bőrrel, első kérdése általában a szappanra, illetve tusfürdőre vonatkozik. Mint mondja, az emberek általában az illata alapján döntenek egy termék mellett, és imádják, ha minél nagyobb habja van, pedig ez közel sem a pozitívumok közé sorolandó. A dús hab felületaktív anyagoknak köszönhető, melyek kiszárítják a bőrt, hiszen úgy tisztítanak, hogy keverednek a test felületén található olajokkal, melyek nem véletlen vannak ott, és lemossák őket. A szappanmentes, kevésbé habzó változatok jó alternatívák lehetnek.

Le a baktériumokkal!

Waldorf szerint amíg valakinek nincs bőrgyógyász által diagnosztizált, konkrét problémája, addig kerülje el messzire az antibakteriális tusfürdőket és szappanokat, ugyanis ezek teljesen feleslegesek, és megbontják a bőr természetes egyensúlyát, hiszen azokat a baktériumokat és egyebeket is elpusztítják, amiknek a bőrön van a helyük.

Korábban már írtunk arról, hogy bőrgyógyászok szerint a túlzott higiénia egyáltalán nem üdvös, és néha teljesen felesleges is.

Túl meleg és túl hosszú

Kellemes a zuhany alatt állni jó sokáig, télen pedig különösen a forró víz alatt, ez azonban nagyon rosszat tesz a bőrnek, mert annak természetes zsírrétegét károsítja. Ha erre jön még a habzó, mindent lemosó tusfürdő, akkor csak rontunk a helyzeten az amerikai szakember szerint.

Blog.hu ajánló