Az emberek 80%-a rosszul zuhanyozik a szakértő szerint: elmondja, hogyan kellene
Meg kellene tanulni zuhanyozni.

Nyereményjáték

Nyerj egyéves előfizetést a BBC GoodFood gasztromagazinra, és ismerd meg a baconös brownie receptjét! (x)

Nyerj családi belépőt a szentendrei Skanzenbe: 2 darabot sorsolunk ki! (x)

Nyerj éves BBC History előfizetést! Az egyik legnépszerűbb történelmi magazin lehet a tiéd (x)

összesen 3 db játék
Ez is érdekelhet

Édes, gyümölcsös, és alig van benne kalória, így bűntudat nélkül fogyaszthatod ezt az italt (x)

Nyerd meg az 50 x 200 000 Ft egyikét gyermeked osztályának! (x)

Mitől alakulhat ki a mellrák, és hogyan előzhető meg? A szakértő tanácsai (x)

Pöttyös a csíkossal, rózsaszín a fémhatásúval? Mutatjuk, mit mivel párosíts az otthonodban (x)

Finn életérzés a legjobb finn ételekkel a Bartókon: régi Nokiák, pannukakku és igazi, finn kávé (x)

beauty and style

Már megint egy idióta farmer, amiben csak felfázni lehet »

Disney-hercegnőnek öltözhet az ara, nemcsak annak érezheti magát »

Csodásan bánik a testével a ducinak tartott balerina »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A zuhanyzás ma már olyan alapvető dolog, amin a legtöbb ember nem is gondolkodik, egyszerűen a megszokott rutin szerint elvégzi reggel vagy este, esetleg mindkét napszakban.

Pedig ezt is lehet rosszul csinálni, legalábbis egy amerikai bőrgyógyász, Heidi Waldorf szerint.

Te is így zuhanyozol?

Finom hab

A szakembert sokan keresik fel száraz, repedezett, érzékennyé vált bőrrel, első kérdése általában a szappanra, illetve tusfürdőre vonatkozik. Mint mondja, az emberek általában az illata alapján döntenek egy termék mellett, és imádják, ha minél nagyobb habja van, pedig ez közel sem a pozitívumok közé sorolandó. A dús hab felületaktív anyagoknak köszönhető, melyek kiszárítják a bőrt, hiszen úgy tisztítanak, hogy keverednek a test felületén található olajokkal, melyek nem véletlen vannak ott, és lemossák őket. A szappanmentes, kevésbé habzó változatok jó alternatívák lehetnek.

Le a baktériumokkal!

Waldorf szerint amíg valakinek nincs bőrgyógyász által diagnosztizált, konkrét problémája, addig kerülje el messzire az antibakteriális tusfürdőket és szappanokat, ugyanis ezek teljesen feleslegesek, és megbontják a bőr természetes egyensúlyát, hiszen azokat a baktériumokat és egyebeket is elpusztítják, amiknek a bőrön van a helyük.

Korábban már írtunk arról, hogy bőrgyógyászok szerint a túlzott higiénia egyáltalán nem üdvös, és néha teljesen felesleges is.

Túl meleg és túl hosszú

Kellemes a zuhany alatt állni jó sokáig, télen pedig különösen a forró víz alatt, ez azonban nagyon rosszat tesz a bőrnek, mert annak természetes zsírrétegét károsítja. Ha erre jön még a habzó, mindent lemosó tusfürdő, akkor csak rontunk a helyzeten az amerikai szakember szerint.

Blog.hu ajánló