Ránctalanít, lassítja az öregedést, és csak 150 forint
Hogy zöldség vagy gyümölcs-e, az kérdés, az azonban nem, hogy az avokádó kívül-belül szépít.
Megoszlanak a vélemények, hogy zöldségről vagy gyümölcsről van-e szó, abban azonban mindenki megegyezik, hogy igazi szupertáplálék az avokádó, mely nem csupán belülről, hanem kívülről is segíti a bőrt az öregedés elleni harcban.
Az avokádó tele van A-, E-, B- és C-vitaminnal, esszenciális zsírsavakkal, melyek elengedhetetlenek a bőr egészségének szempontjából. A Közép-Amerikában őshonos növény ma már nálunk is egész évben elérhető, ráadásul nem is drága.
Bőrvédő
A C- és E-vitaminban gazdag avokádó kiváló arra, hogy puhán, rugalmasan és egészségesen tartsa a bőrt, és nagyon jótékonyan hat a haj állapotára is. Magas omega-3 zsírtartalma megelőzi a ráncok kialakulását. Pakolásként alkalmazva pedig csökkenti a már meglévőket.
A déligyümölcs - zöldség - egyben az egyik leggazdagabb káliumforrás, ami azért érdekes, mert ennek az ásványi anyagnak nagy szerepe van a sejtek energiaellátásában is.
Az avokádóban található olajsavak a zsíros, aknés bőrre is jó hatással vannak, gyulladásgátlók, így csökkenthetik a panaszokat. Ehhez fogyassz hetente kétszer avokádót nyersen.
Így használd!
Az avokádóból remek arcpakolást készíthetsz, télen különösen jót tehetsz vele a bőrödnek, mert megakadályozza, hogy mélyen kiszáradjon.
Arcpakolás
- 1 avokádó
- méz
- kevés friss citromlé
- joghurt
Az avokádót vágd félbe, vájd ki a húsát, és egy villával dolgozd össze a többi hozzávalóval. Vidd fel a pépet a megtisztított arcra, lehetőleg akkor, amikor egyedül tartózkodsz otthon, és hagyd fent 20 percig. Még jobb, ha előtte át is radírozod a bőrt.
Dekoltázs- és nyakápolónak is használhatod, akár a fenti pakolást, akár tejszínnel összekeverve az avokádóhúst.
Így fogyaszd!
Belső zsírozónak is kitűnő, csökkenti a bőr szárazságát, ezáltal késlelteti a ráncok kialakulását. Akkor se hagyd ki az étrendedből, ha a bőröd zsíros, mert rendbe teszi a faggyúháztartást.
Avokádós saláta
- 1 avokádó
- egy marék koktélparadicsom
- olívaolaj
- kevés citromlé
- kevés só
Az avokádót hámozd meg, kockázd fel, a paradicsomokat vágd félbe. Az olajat, a citromlevet és a sót keverd össze, majd öntsd a salátára. Ebbe az alapba tehetsz feta sajtot, cukorborsót, illetve bármit, amit megkívánsz.
-
Cirkónia spirál ezüst nyaklánc apró virágokkal19 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy szett cseppre fűzve27 390 Ft
-
Cirkónia kristályos minimalista ovális ezüst fülbevaló19 990 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló cirkónia körrel díszítve11 900 Ft
-
Fehér cirkónia kristállyal díszített kapcsos fülbevaló12 900 Ft
-
Apró cirkónia kristályokkal díszített buzogány formájú elegáns ezüst fülbevaló12 900 Ft
-
Kék opálos csepp alakú ezüst fülbevaló cirkóniával11 900 Ft
-
Cirkónia tündöklés ezüst fülbevaló13 990 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc színes cirkóniával díszítve17 900 Ft
-
Cirkónia kristállyal díszített édesvízi igazgyöngy fülbevaló négyszög foglalattal15 900 Ft
-
Színjátszó fehér opálos és cirkónia kristályos ékszerszett19 990 Ft
-
Csepp alakú cirkóniával és édesvízi igazgyönggyel díszített ezüst nyaklánc13 900 Ft
-
Cirkónia kristályos és fehér opálos minimalista ezüst fülbevaló11 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc különlges cirkónia dísszel12 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló cirkónia kristály díszítéssel14 900 Ft
OLVASD EL EZT IS!
- kozmetikum
- arcápolás
A leghatékonyabb, azonnal ránctalanító hámlasztók
- méz
- arcápolás
Így tüntesd el a pattanásokat mézzel
- bőrápolás
- antioxidáns