3 hatékony öregedésgátló módszer
Nem kell mindig a kozmetikai ipar legújabb vívmányait bevetned, néha a régi, jól bevált szerek hozzák a legnagyobb eredményt.

Nyereményjáték

Nyerj páros belépőt a Sárik Péter Trió elragadó jazzkoncertjére a Pesti Vigadóba! (x)

Nyerj luxuskozmetikumokat érett bőr számára, és búcsúzz el a ráncoktól a természet erejével! (x)

Nyerj utazókönyvet, és ismerd meg a világ legkevésbé ismert érdekességeit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Gomba vagy baktérium? Nagyon is lehet érzékelni a különbséget, és máshogy is kell kezelni (x)

Ezreket spórolhatsz a vízszámlán: pénzt és energiát spórol ez a konyhai eszköz (x)

A legjobb szőrtelenítő módszer télen is: így lesz hetekig sima a bőröd (x)

Babapuha és fényes lesz a festett haj, ha ezekkel ápolod: látható lesz a különbség (x)

Tökéletes alakot és egészséges testet ajándékozhatsz karácsonyra! Mutatjuk, hogyan (x)

beauty and style

4 meleg ital hideg napokra, melyektől nem fogsz hízni - Felpörgetik az anyagcserét »

Minden hajszála kihullott egy betegség miatt, mégis csodás fotók készülnek róla »

A legjobb hidratálók, de sokan rosszul használják őket: így hatnak a növényi olajok »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A bőr öregedésében nagy szerepet játszik az, hogy zsírtartalma évről évre csökken, ezért egyre szárazabbá válik. A száraz bőr pedig hamar ráncosodik. A legjobb, ha a bőr zsírosítására, egyúttal fiatalítására nem testápolót használsz, hanem természetes, növényi olajokat. A testápolók többségében ugyanis ásványi olajok találhatóak, melyek nemhogy nem ápolják a bőrt, de a legalsó rétegig kiszárítják.

Ezzel szemben a növényi olajokat a bőr remekül tudja hasznosítani. Vesd be tehát az olajok öregedésgátló erejét, és ismerd meg a legjobb módszereket a használatukra.

Kellemes szépségápolás

A fürdőzésre egyáltalán nem igaz, hogy a szépségért szenvedni kell, hiszen kevés kellemesebb módja van a testápolásnak, mint elnyúlni egy kád vízben.

A fürdőzés során az olajok nemcsak a bőrön keresztül szívódnak fel, hanem az illatukat belélegezve más jótékony hatásuk is érvényesül.

A fürdéshez a legjobb, ha bázisolajba keversz különböző illóolajokat, és így vegyíted a fürdővízhez.
Adj a fürdővízhez öt-tíz csepp - bázisolajban oldott - illóolajat.

Feküdj a fürdővízbe, és maradj a kádban legalább 15 percig, hogy az olaj alaposan felszívódhasson, és élvezhesd az illóolajok jótékony hatását.

Az illóolajat tejszínhez vagy mézhez is keverheted, de akár mézes-olajos keveréket is készíthetsz. Ezzel a zsíros bőrnek teszel jót, hiszen annak is szüksége van a táplálásra, a méz pedig fertőtleníti.

Illóolajok a szépségért

Az illóolajokat elsősorban stresszűző, nyugtató vagy éppen pörgető hatásukról ismerik, pedig nem csak belélegezve nagyon hatékonyak, hanem a bőrre kenve is. Az illóolajok közül a leghatékonyabb szépségápoló a muskotályzsálya, mely ösztrogénszerű fitohormonokat tartalmaz, így feszesíti a bőrt. Ezt minden bőrtípusra használhatod, de az érett bőrnek tesz a legjobbat.

Olajok minden bőrtípusra

  • Normál bőrre: citrom, édeskömény, kamilla, geránium.
  • Száraz bőrre: ilang-ilang, rózsa, levendula, izsóp, jázmin.
  • Zsíros bőrre: cédrus, boróka, zsálya, tömjén.

Tápláló olajok

A növényi olajok önmagukban is nagyon hatékony öregedésgátlók, de a fenti illóolajokkal is keverheted őket. Ha aromás olajokat is használsz, akkor mindig figyelj ara, hogy ne túl erős koncentrációban keverd ki őket, mert könnyen irritációt okozhatnak.
Az alábbi növényi olajokat hidegen sajtolják, és tartalmazzák az összes értékes anyagot, például vitaminokat, zsírokat és egyéb tápanyagokat.

  • Ligetszépeolaj: a növény érett magjaiból nyerik az olajat. Kitűnően használható bőrszárazság és ráncok ellen. Általában nem magában használják, hanem más bázisolajjal összekeverve, 25%-os arányban vegyítve.
  • Avokádóolaj: az avokádó húsából hideg sajtolással nyerik az aranysárga olajat. A-, B-, C- és E-vitamint tartalmaz. Lecitinben gazdag, fokozza a bőr rugalmasságát. Mélyen beépül a hámszövetbe. Az érzékeny bőr ápolására is nagyon jól használható.
  • Szőlőmagolaj: a szőlőmagolaj a leghatékonyabb bőrfeszesítők egyike. A szőlő magjából préselik ki a semleges illatú, világossárga olajat. Megelőzi a bőr korai öregedését, képes a kollagénszöveteket regenerálni, növekedésüket stimulálni, a petyhüdt bőr állapotát javítani.
Cikkünk A masszázs és az aromaterápia nagykönyve című könyv segítségével készült.

A masszázs és aromaterápia nagykönyve átfogó és praktikus útmutató a fej-, arc-, test- és lábmasszázshoz, valamint az aromaterápiás kezelésekhez. Több mint 1500 színes kép található az albumban az otthon végezhető masszázstechnikák elsajátításának megkönnyítésére.

Kiadja a Reader's Digest.
A könyv ára 8.990 Ft.
A könyvet itt rendelheted meg »

OLVASD EL EZT IS!

Blog.hu ajánló