Rémisztő dolog történt a bőrével, mert erről az apróságról elfeledkezett

A bőr elhalt hámsejtjei nyáron komolyabb problémát okoznak, mint télen, hiszen a hidegben védenek a szél csípős erejétől. A melegben azonban az izzadás alatt hajlamossá teszik a bőrt a gyulladásos problémákra, így különösen fontos, hogy hetente egy-két alkalommal bőrradírral eltávolítsd őket. Ezzel elősegíted a napfény okozta károsodások gyógyulását, a bőr megújulását, és hamarabb elérheted a szép, egyenletes barnulást.

Elcsépelt dolognak tűnhet a naptejet emlegetni, azonban meglepődnél, milyen sokan feledkeznek meg róla. Nem elég csak a kritikus, dél körüli órákban bekenni a bőrödet! Ha tartósabban napozol, délelőtt és délután is fontos, hogy védd magadat. Ha pedig érzékenyebb, világos bőrrel rendelkezel, akár minden nap is használhatsz olyan nappali krémet, mely rendelkezik fényvédő faktorral.

A legmelegebb és legnapsütésesebb órákban ne tedd ki közvetlen napsugárzásnak a bőrödet. Ha ilyenkor mégis kimész, viselj széles karimájú, divatos kalapot, mely az arcodat, a válladat és részben a hátadat is leárnyékolja, így nem pirulsz le nagyon hamar!

A nyári vízfogyasztás fontosságát nem lehet eléggé hangsúlyozni. A vízhiányos bőr összehúzódik, így a ráncok is könnyebben barnulnak az arcodra. Ha szeretnéd elkerülni a szarkalábakat és a mély ráncokat, gondoskodj mindig napozás előtt legalább egy pohár folyadék beviteléről, és utána se felejts el inni!

A napozás utáni forró zuhany tovább száríthatja a bőrödet - ha csak lehet, hűvösebb vízzel tusolj nyáron, így óvhatod azt. Érdemes minden alkalommal zuhanyozni, ha megizzadtál, vagy sok időt töltöttél a napon, és krémeket használtál hozzá, ugyanis a naptejek gyakran nagyon zsírosak, azonban ha alaposan lemosod őket, megelőzheted az akné megjelenését.

Nem csak az anyajegyek miatt érdemes felkeresni a bőrgyógyászt! A nyáron felbukkanó szemölcsök, dudorok, foltok is intő jelei lehetnek komolyabb bőrbetegségeknek - jó, ha minél előbb megmutatod őket egy szakértőnek!