Ez okozza a narancsbőrt

A narancsbőrűző praktikák - ezerféle létezik - sajnos csak ideig-óráig kecsegtetnek eredményekkel, ám hosszú távon nem megbízhatóak. Már csak azért sem, mert a matracos bőrért a szervezet elsavasodása is felelős. De mi mindent tehetsz ellene?

Hildegard von Bingen már Kr.e. 1150-ben összefoglalta a férfi és a nő közti különbséget. Eszerint: "A nő teste havonta egyszer kiválasztja a rossz savakat."

Savraktárak

A 21. századra azért valamennyivel már többet tudni: különböző vizsgálatok ugyanis igazolták, hogy a nők szervezete savat tart vissza, amit a menstruáció idején választ ki. A vérben, a nyirokban, a sejtnedvben és a méhlepényben lerakódott savak és méreganyagok salakká alakulnak át, majd - ily módon hatástalanná válva - a csípő, a felsőcomb avagy a felkar táján gyűlnek össze, rakódnak le, és okozzák a cellulitiszt. Szerencsére e salakanyagok megfelelő életvitel mellett meglehetősen könnyen oldódnak, és kiürülnek a szervezetből.

Hol a savam?

Az anyagcsere során a szervezetben három helyen raktározódik el a "rossz sav":

• A vérben és a nyirokban.
• A méhlepényben.
• A csípő, a far és a felsőcomb tájékán.

Érdekes, hogy a hármas számú raktárat a szervezet csak savtöbblet esetén használja. Előbb a vér, a nyirok és a méhlepény telítődik - ezek a raktárhelyek általában elég nagy kapacitásúak -, csak ezután következik a csípő, a far, a felsőkar és a combok. Minél több sav gyűlik össze egy nő szervezetében egy hónap alatt, annál több mellékhatással, például fejfájással, migrénnel, ödémával és egyre romló általános közérzettel kell számolnia!

A nők akkor a legérzékenyebbek, amikor a sejtjeikben telítődik a savszint. A vér pH-értéke ekkor a legalacsonyabb - 7,25, míg a normál érték 7,3 és 7,45 között található. Számos vizsgálati eredmény bebizonyította már, hogy a vér pH-értékének ingadozása más az egészségesen élő és a narancsbőrproblémákkal küzdők körében.

Savas ínyencek

A nők vérének pH-értékei jelentősen eltérhetnek egymástól. Hogy miért? Logikus magyarázat, hogy a savas táplálékok csökkenést, a lúgosak pedig növekedést idéznek elő, azaz jelentősen befolyásolják a vér pH-értékét, ami ettől függetlenül a menstruációs ciklus végére minden nőnél körülbelül ugyanarra a szintre kerül. A különbség csupán annyi, hogy a savtöbblettel rendelkező nő menstruációja néhány nappal tovább tart.
Magas savszintnél valamennyi tünet megjelenik, amit premenstruációs szindrómaként emlegetnek: lelki érzékenység, fejfájás, migrén, pattanás, ödéma, narancsbőr. A kellemetlen tünetek, illetve azok mértéke elsősorban a keletkezett savak mennyiségétől, valamint az elért savszinttől függ. Ennek az az oka, hogy egyénenként változó a szervezet raktározóképessége, illetve a pH-érték szerinti terheltsége.

Mérgek és savak semlegesítése

A magzatvízben eltöltött időszakra jellemző folyamatok játszódnak le a méregtelenítő kúrával történő semlegesítés és a szervezetben feleslegesen felhalmozódott mérgek és savak kiválasztása közben. A természet maga is elvégzi a méregtelenítést, aminek a módja éppolyan bonyolult, mint amilyen egyszerű.

Narancsbőr esetén a savtöbblet a kollagénrostokba kerül, lúgos testápolás segítségével azonban a felesleges salak- és méreganyagok a legnagyobb kiválasztószerven, a bőrön keresztül távoznak a testből.

Savtalanító, méregtelenítő módszerek

• Lúgos kémhatású fürdők, testápolók
• Lúgosító porok, gyógyvízkúra, zöldséglevek
• Léböjt
• Salaktalanító gyógyteák és homeopatikus szerek
• Napi 2-2,5 liternyi folyadék elfogyasztása
• Krumplidiéta
• Infraszauna
• Rendszeres stresszoldás
• Cellulitisz-masszázs

Lúgosító étkek

• Természetes növényi olajok
• Burgonya
• Édes és vörös káposzta
• Kelkáposzta, karfiol
• Paprika, hagyma, petrezselyem
• Zöldborsó, fehérbab, tök
• Vaj, nyers tejszín, író, joghurt
• Gomba
• Uborka, fejes saláta, hónapos retek, savanyú káposzta
• Alma, körte, eper, áfonya, ribizli
• Mazsola, datolya, füge
• Kalcium-karbonátos ásványvíz

• nő
• narancsbőr
• testápolás
• elsavasodás
• salaktalanítás
• Szépség és divat