Elképesztő bőrfeszesítő, ami kívülről és belülről is hat! - A szilícium hatásai, nem csak narancsbőr ellen
Feszes és ragyogó leszel!

Nyereményjáték

Nyerj családi belépőt a szentendrei Skanzenbe: 2 darabot sorsolunk ki! (x)

Nyerj páros belépőt az októberi Femina Klubra, ahol eláruljuk a sikeres karrierváltás titkát!

Nyerj éves BBC History előfizetést! Az egyik legnépszerűbb történelmi magazin lehet a tiéd (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Pöttyös a csíkossal, rózsaszín a fémhatásúval? Mutatjuk, mit mivel párosíts az otthonodban (x)

Finn életérzés a legjobb finn ételekkel a Bartókon: régi Nokiák, pannukakku és igazi, finn kávé (x)

Ősszel még jobb a Balatonra menni? Nincs tömeg, és rejtett kincseket rejteget a vidék (x)

Házilag is enyhíthetők a pollenallergia tünetei - Mutatjuk a leghatékonyabb módszereket (x)

Megvannak a 2017-es ősz divatszínei: gyönyörű színek jönnek, bár a szürke még marad picit

beauty and style

Kiszáradt a kezed? Egy házi pakolás, ami segít, mielőtt kisebesedne »

A legszebb esküvői dekorációk tökkel: őszi hangulat a javából »

Így tedd rendbe a kibolyhosodott ruhát - Olyan lesz, mint új korában »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A narancsbőr sokszor észrevétlenül és gyorsan alakul ki, ám eltűntetése kemény munkát igényel, de nem lehetetlen.

Hogy miért, az egy összetett kérdés. Kialakulhat hirtelen fogyás vagy hízás, helytelen étrend, sok cukros üdítő és koffein fogyasztása miatt, de akár örököletes is lehet. Hogy eltüntesd, talán a szilícium lesz a legnagyobb segítségedre.

Ó, te szent szilícium!

A nők kötőszövete lazább, ezért sok helyet hagy a zsírsejteknek, így képes a hasi bőrfelület megnyúlni terhesség alatt. Ez a kötőszövet az évek múlásával egyre gyengébb lesz, rostjai között pedig szépen megszaporodnak a zsírsejtek, majd lassan kidomborodnak a bőrfelszín irányába.

Újabb és újabb kutatások jelennek meg arról, mi okozza ezt a kellemetlen elváltozást. A legújabbak szerint egy fontos nyomelem, a szilícium hiánya is befolyásolja kialakulását. Étrendtől függően a szilícium ajánlott napi mennyisége 21-46 milligramm, és elengedhetetlen a kötőszövet víztartalmának megtartásához. Rengeteg bőrgyógyászati készítmény tartalmazza, és nem csak a bőr fesességét segít megőrizni, de a haj fényességét is.

Original Slicea Gél (szilíciumot tartalmazó gél)

  • simává, feszessé varázsolja bőröd
  • ajad dús és ragyogó lesz
  • erősíti kötőszöveteidet
  • kiváló gyomorpanaszokra, puffadásra, valamint száj- és torokgyulladás esetén

Kapható a gyógyszertárakban és a gyógynövény szaküzletekben.

Szilíciumban gazdag ételek

Összeszedtük egy táblázatba azokat az élelmiszereket, amelyek nagyobb mennyiségben tartalmaznak szilíciumot. Ezért, ha ezeket rendszeresen fogyasztod, belülről is segíted a narancsbőröd eltűnését.

Figyelj oda a helyes táplálkozásra és az elegendő folyadék fogyasztására. Csökkentsd a cukor, a koffein és a nikotin bevitelét! A masszázs és a sport is enyhítheti a problémát, és ha már mindent kipróbáltál, figyelj a napi szilíciumbeviteledre is!

*Élelmiszerek és szilíciumtartalmuk (mg/100 g)

zabliszt (teljes kiőrlésű) 1150
kerti zsázsa 610
árpa 230
búzakorpa 68
rizs 40
spenót 27
cékla 25
petrezselyem 13
mazsola 12
zöldbab 10
mogyoró 10
kapor 8
banán 8
hagyma 6
paradicsom 6
sárgarépa 1-8
fekete ribizli 3
sajt, húsfélék 0,2-4

 *Forrás: www.uj-dieta.hu

Blog.hu ajánló