Ezt teszi a bőröddel napi nyolc pohár víz
Szinte ingyen van, és nem ismersz majd magadra
A rendszeres vízfogyasztás csodákat tesz.

Nyereményjáték

Nyerj páros belépőt 2018 fergeteges jazzkoncertjére a Sárik Péter Trióval! (x)

Nyerj luxuskozmetikumokat érett bőr számára, és búcsúzz el a ráncoktól a természet erejével! (x)

Nyerj utazókönyvet, és ismerd meg a világ legkevésbé ismert érdekességeit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Gomba vagy baktérium? Nagyon is lehet érzékelni a különbséget, és máshogy is kell kezelni (x)

Ezreket spórolhatsz a vízszámlán: pénzt és energiát spórol ez a konyhai eszköz (x)

A legjobb szőrtelenítő módszer télen is: így lesz hetekig sima a bőröd (x)

Babapuha és fényes lesz a festett haj, ha ezekkel ápolod: látható lesz a különbség (x)

Tökéletes alakot és egészséges testet ajándékozhatsz karácsonyra! Mutatjuk, hogyan (x)

beauty and style

Így készülhet rólad gyönyörű fotó, a karácsonyi fények között »

5 tornagyakorlat, amitől visszakerül a feneked a helyére »

Egyetlen olcsó kiegészítő, amitől még nőiesebb lesz a ruha »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A vízivás fontos, ezt mindenki tudja, mégis nagyon sokan nem fordítanak elég figyelmet az optimális folyadékbevitelre. Pedig enélkül a szervezet nem működik rendesen.

A víz nemcsak az egészség miatt fontos, hanem azért is, mert a bőr enélkül száraz lesz, hamar ráncosodik, szürke lesz, kialakul a narancsbőr.

Napi nyolc pohár vízzel már csodákat tudsz tenni, el is mondjuk, hogy milyeneket!

Mit csinál napi nyolc pohár víz?

Beindítja az anyagcserét - reggel kezdd a napot egy nagy pohár vízzel. Ezzel felébreszted a tested, az éjszaka során kiválasztott méreganyagok gyorsabban távoznak, az anyagcsere felgyorsul. A legjobb, ha egy kis citromot is facsarsz bele.

Jót tesz a vér- és nyirokkeringésnek - ezáltal az oxigén is jobban eljut a sejtekhez, ahogyan a tápanyagok is. A nyirokkeringés a szövetek közötti folyadék elvezetésében játszik szerepet, pangás esetén a méreganyagok lerakódhatnak.

Segít a karikákon - a szemek alatti sötét karikákat sok esetben a dehidratáció okozza, de ha felpörög a vérkeringés, akkor eltűnnek.

Karcsúsít - a víz egyrészt eltelít, másrészt sokan és sokszor keverik össze az éhséget a szomjúsággal, ami nemcsak azért nem jó, mert felesleges kalóriát kap a szervezet, hanem mellette még dehidratálttá is válik.

A bőröd ragyogni fog - ha a bőr belülről is hidratált, akkor friss lesz, a javuló anyagcserének és vérkeringésnek köszönhetően rózsássá válik. Enyhülhet az ekcéma és más bőrbetegségek. 

Mit tegyél még a bőrödért?

A bőr vízmegtartó képessége az évek során csökken, ezért is fontos a vízpótlás. De mit tehetsz még azért, hogy sokáig feszes maradjon a bőröd?

Blog.hu ajánló