Lendülj formába 1 óra alatt!
Maradt egy kis időd, és szeretnél csinos lenni karácsonykor? Egy óra a fürdőben, és megújulva, felfrissülve szállsz ki a kádból!

Nyereményjáték

Nyerj egyéves előfizetést a népszerű BBC History történelmi magazinra! (x)

Nyerj páros belépőt a novemberi Femina Klubra, ahol megtanítunk nemet mondani!

Nyerj Adrienne Feller kozmetikumokat Hollóházi Porcelán fülbevalóval! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Kiegyensúlyozott otthonod lehet egyetlen kiegészítőtől - A titok a színben és mintában van (x)

16 ezer magnókazettát gyűjtöttek, és valami elképesztőt csinálnak belőle – Ettől leesik az állad! (x)

Tökéletesen hullámos hajad lesz 15 perc alatt, ha így göndöríted be (x)

Többé nem kell tisztogatni a csempék közti hézagot, sem más fugát (x)

Kocsis Korinna szupermodell elárulta mindig gyönyörű barna bőrének titkát (x)

beauty and style

Hullahoppozd magad karcsúra: centikben is érezni fogod a hatását »

Nagy a feneke, de így tökéletes: milliók rajonganak a 26 éves lányért »

Karcsúbb derékfazon varrás nélkül: így viseld nőiesen a bő inget »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Mindent ügyesen elintéztél, az ajándékok becsomagolva és rejtve lapulnak a szekrény mélyén, a karácsonyfa már csak díszítésre vár? Akkor vagy nagy szerencséd volt, vagy kitűnő szervező vagy.

Ha kicsit kipihennéd a fáradalmakat, és rendbe szednéd magad, akkor vonulj vissza a fürdőbe egy-két órára, hogy a kádban lazíts egy kicsit, és közben szépülj. Így év végén a legtöbb nőre amúgy is ráfér egy úgynevezett nagygenerál, amikor tetőtől talpig megújul.

A karácsonyi hangulatról se feledkezz meg. A fürdőben gyújts gyertyákat, és hallgass valami kellemes zenét.

Az illatokról is gondoskodhatsz, csepegtess aromaolajat egy lámpásba. A fahéj, a szegfűszeg és a narancs garantáltan karácsonyivá teszi még a fürdőt is.

Pihenj és szépülj!

Télen, főleg ilyen zimankóban esnek igazán jól a hosszú fürdőzések. Mielőtt a habokba ereszkednél, készülj elő egy picit.

Remélhetőleg minden hozzávalót megtalálsz a konyhában, ami a szépüléshez kell.
Két tálkára lesz szükséged, az egyikben keverd meg az arcpakoláshoz valót, a másikban a testradírodat.

Az előbbihez egy joghurtot használj fel mindenképpen, amihez hozzákeverheted az alábbiakat.

  • Zsíros bőrre kevés zabkorpát és pár csepp friss narancslevet. Vághatsz bele mentaleveleket is.
  • Fáradt arcbőrre kitűnő a reszelt alma.
  • Ha hidratálnál, akkor kígyóuborkára lesz szükséged, amit reszelj le.
  • Száraz bőrre keverj a joghurthoz olívaolajat és kevés mézet, fixálónak zabkorpát.

A testradírhoz keverj össze barnacukrot, őrölt fahéjat, olívaolajat. Ha érzékeny a bőröd, akkor a fahéjat helyettesítsd kókuszreszelékkel.



Ha kész a két kencefice, akkor kis tálkában készítsd oda a kád mellé őket.
Töltsd meg a kádat meleg vízzel, önts a vízhez mézbe kevert illóolajat. Használhatod a fentieket is, de ha az idegeidet szeretnéd megnyugtatni, akkor válaszd a levendulát vagy a rózsát. Frissítő hatású a citrom, a narancs, a grépfrút.
Merülj el a habokban, és ne gondolj arra, hogy esetleg elfelejtettél valamit.

Várj pár percet, majd vidd fel az arcpakolást a megtisztított arcbőrre. A meleg hatására a pórusok nyitottak, így a tápanyagok jobban felszívódnak.
Ha úgy érzed, hogy eleget relaxáltál a kádban, akkor húzd ki a dugót, és használd a testradírt. A pakolás közben nyugodtan az arcodon maradhat.
A radírt körkörös mozdulatokkal masszírozd be. Addig csináld, amíg a cukorszemcsék meg nem olvadnak. Ne feledkezz meg a lábfejedről és a sarkaidról sem. Ha úgy ítéled, hogy az összes elhalt hámsejtedtől megszabadultál, akkor zuhanyozz le nem túl meleg vízzel, de ne használj tusfürdőt. Az olajnak köszönhetően nem is kell testápolót használnod.

Ha mindezzel kész vagy, akkor nincs más hátra, mint az éjszakai krémeddel megmasszírozni az arcodat. Másnap reggel kipihent leszel, és talán nem fogsz összekapni életed párjával a karácsonyfa díszítésén.

Blog.hu ajánló