Az örök fiatalság titka?

Hormonok

Kutatók egyre inkább arra jutnak, hogy különböző hormonok segítségével őrizhető meg a fiatalság. A dolognak azonban van hátránya is.

Nyereményjáték

Nyerj luxuskozmetikumokat egy pár Hollóházi Porcelán fülbevalóval!

Nyerj közel 15 000 forint értékű, Natics prémium kozmetikumokat!

összesen 2 db játék

Ez is érdekelhet

Az utazás legfontosabb kelléke, és nem csak a fotózás miatt - Ezerszer könnyebb így nyaralni (x)

Milyen színű a szemed? Mutatjuk, melyik ékszer emeli ki legjobban a tekinteted

Az iskolakezdési stressz jelei a gyereknél - Így segíthetsz neki csökkenteni a feszültséget

Arany cipő, ezüst szoknya - 3 tipp, hogyan viseld a metálfényű ruhadarabokat

Neked mennyit ér 2 élet? Jótékonysági licit indult Erika és Jázmin megsegítésére!

beauty and style

Festékbe mártotta a fehér ruhát: gyönyörű lett a végeredmény »

Házi arcpakolás aknéra és fekete mitesszerre: az aktív szén mindent kipucol »

Nincs több pucérkodás: a Pirelli naptár új dologgal készül 2018-ra »

retikül.hu

Top lájkolt cikkek

bmi kalkulátor

nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Az utóbbi időben egyre többet hallhattunk és olvashattunk egy olyan hormonról, ami a hírek szerint hathatósan csökkenti az öregedés látható és érezhető jeleit, illetve késlelteti kialakulásukat. Így érthető, hogy a DHEA – teljes nevén dehydroepiandoszterin – Amerikában igen nagy népszerűségnek örvend.

Étrend-kiegészítőként recept nélkül beszerezhető. Európában azonban még megoszlanak a vélemények arról, hogy szabad-e valóban naponta szedni. Egyáltalán: valóban veszélytelen-e az alkalmazása?

Addig, amíg nincs elegendő tudományos megalapozottságú tapasztalat a szer hatásáról és mellékhatásairól, mint minden más esetben, ajánlatos az óvatosság e csodaszerrel kapcsolatban is.

Csodatabletta középkorúaknak?

Az első állatokon, majd néhány önkéntes jelentkezőn végzett, rövid ideig tartó kísérlet megfigyelései után azonnal felröppent a hír: megtalálták a fiatalság csodatablettáját! Erényei közé tartozik, hogy növeli az izomtömeget, fiatalítja a bőrt, csökkenti a ráncokat, javítja az emlékezetet és a szexuális étvágyat, segít megelőzni a keringési betegségeket, a rákot. Mindemellett léteznek negatív visszhangok is.

Kérdések és válaszok a DHEA-ról

Keletkezése, előállítása

Természetes úton a vese felett elhelyezkedő belső elválasztású mirigy, a mellékvese választja ki. Legnagyobb mennyiségben 25-30 éves korban található a szervezetben, majd a felnőttkor során folyamatosan, 50 éves kor után pedig rohamosan csökken a koncentrációja. Végül 75 éves kor táján az eredeti mennyiségnek mindössze a 10%-a található a szervezetben. Ezt az alacsony szintet igyekeznek emelni a DHEA napi adagolásával.

Laboratóriumban is előállítható, ám az eljárás meglehetősen költséges, ezért nem versenyképes az ipari mennyiségben, növényi alapanyagból – Indiában, Mexikóban, Dél-Amerikában évszázadok óta ismert és fogyasztott egyfajta édesburgonyából – előállítottal.

Hogyan hat a szervezetre?

A férfiak szervezetében tesztoszteronná , a nőkében pedig főleg ösztrogénné és progeszteronná alakul át. Másodlagos – esetenként nemkívánatos – hatással csak szintetikus hormonnál kell számolni. Szedése mellett fontos a szakszerű felügyelet!

Milyen előnyös hatására számíthatunk?

A DHEA-t szedők leggyakrabban jelentős közérzetjavulásról számolnak be. Fittebbnek, dinamikusabbnak érzik magukat, nyugodtabbak, jobban alszanak, kevésbé fáradékonyak és a hangulatuk, valamint a memóriájuk, kreativitásuk is javult. Vizsgálatok igazolták, hogy:

  • javítja a csontsűrűséget és a körmök állapotát
  • növeli a bőr nedvességmegkötő képességét, hidratáltságát
  • csökkenti az időskori pigmentfoltokat
  • leállítja az öregedéssel járó bőrvékonyodást
  • újra egészséges színűvé varázsolja az időskorra jellemző sárgás bőrszínt
  • vastagítja a hajszálakat
  • mindkét nem libidóját is javítja.

Milyen mellékhatások fordulhatnak elő?

Néhány esetben a DHEA jelentős mennyiségű tesztoszteronná – vagyis férfihormonná – alakult át, és ezzel olyan problémákat okozott, mint például hajhullás, pattanások megjelenése, szőrnövekedés gyorsulása az arcon és a testen, illetve 50 év alatti nők esetében a menstruáció elmaradása.

A szintetikus szerek egy évnél tovább tartó szedése után vérkeringési problémák alakulhatnak ki. Mivel mesterséges hormon egyes esetekben még daganat kifejlődését is elősegítheti, abszolút ellenjavallt prosztata-, here-, méh- és mellrák esetén. A menopauza miatt mesterséges hormonkezelésben részesülő nőknek sem ajánlott. Feltétlenül mellőzni kell a DHEA szedését a 35 évnél fiatalabbaknak, illetve a terhes vagy szoptató anyáknak!

Milyen mennyiségben ajánlott?

A kezelés alapja, hogy az életkor előrehaladtával csökken a szervezet által előállított DHEA aránya. A megfelelő dózis beállításához ismerni kell a hormoncsökkenés mértékét! Tanácsos tehát vérvétel és körültekintően felvett anamnézis alapján meghatározni az egyénileg szükséges adagot. A szokásos kezdőadag naponta egy 25 mg-os kapszula nők esetében, 50 mg férfiaknál, kortól függetlenül. A DHEA szedésének megkezdése után egy-két hónappal ellenőriztetni kell a hormonszint emelkedését!

Mikor érdemes elkezdeni a szedését?

Az orvosok szerint nem is annyira a kor számít, hanem az, hogy a szervezetben mennyire csökkent le a DHEA aránya. Általában inkább 50 éves kor után kezdik szedni, bár Amerikában már évek óta több millióan szedik, sokan 35 éves koruktól.

A DHEA és az immunrendszer

A DHEA stresszhatások ellensúlyozó hormonjaként is ismert. A stresszhormonok aktivitása az életkorral csökken, akárcsak az immunaktivitás is automatikusan gyengül. Ezért jót tehet, ha pótoljuk a hormonokat, sőt a korábban kapott védőoltások hatását is fokozhatjuk vele. A DHEA bizonyítottan hatékony autoimmun-betegségekben, például: lupus (SLE), sclerosis multiplex vagy sokízületi gyulladás (PCP) esetén. Tünetcsökkenést eredményezhet bizonyos allergiás vagy asztmás betegeknél is.

Te döntesz!

Ha valóban mindent megteszünk egészségünk, így fiatalosságunk érdekében, jogos a kérdés: akkor miért kell hormonpótlás? Valóban szükség van rá? Ezt mindenkinek magának kell eldöntenie! Ha a tabletták vagy a kapszulák szimpatikus megoldásnak tűnnek neked, szedd őket, de az orvosi konzultációt semmiképpen se hagyd ki!

Tipp: léteznek természetes alapanyagú, növényi eredetű hormonok is. Ezeknél nem kell mellékhatásokkal számolni!

Fiatalságmegőrző életmód

Fiatalosság megőrzése szempontjából feltétlenül fontos az egészséges életmód, a reformtáplálkozás, a dohányzás mellőzése, a minél több testmozgás, heti 3 alkalommal állóképesség-növelő, vagyis pulzusszámot felgyorsító testedzés beiktatása és a méregtelenítés: böjt, szauna, vitaminok. Időnként kényeztesd magadat masszázzsal és relaxációval is.

Ha szívesen olvasnál életmódról, egészségről, fogyókúrákról, érdekel a wellness világa, itt az ideje, hogy megvásárold az Ideál Magazin júliusi számát. Ízelítő a tartalomból:

Legyünk lehengerlők!
Elvált szülők és gyerekeik...
Válóperek buktatói
Érzékelési zavarok
A hosszú élet génje
A rendetlenséghez való jog
Hiányos higiéné – otthon
Az agyvérzés felismerése életmentő lehet
Az életmód és a férfiasság

Olvass bele a legfrissebb szám tartalmába:
Ideál Magazin 2007. július »

OLVASD EL EZT IS!

Blog.hu ajánló