Naponta 10 perc 2 hétig, és eltűnnek a hegek a bőrről
Soha többet nem látod őket viszont
Ezek a házi fortélyok segíthetnek a regenerálódásban.

Nyereményjáték

Nyerj családi belépőt a szentendrei Skanzenbe: 2 darabot sorsolunk ki! (x)

Nyerj páros belépőt az októberi Femina Klubra, ahol eláruljuk a sikeres karrierváltás titkát!

Nyerj éves BBC History előfizetést! Az egyik legnépszerűbb történelmi magazin lehet a tiéd (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Finn életérzés a legjobb finn ételekkel a Bartókon: régi Nokiák, pannukakku és igazi, finn kávé (x)

Ősszel még jobb a Balatonra menni? Nincs tömeg, és rejtett kincseket rejteget a vidék (x)

Házilag is enyhíthetők a pollenallergia tünetei - Mutatjuk a leghatékonyabb módszereket (x)

Megvannak a 2017-es ősz divatszínei: gyönyörű színek jönnek, bár a szürke még marad picit

Mivel foglalkozzon a gyerek iskola után? Mutatunk pár hasznos kikapcsolódást a kicsiknek

beauty and style

Házi fátyolmaszk rizspapírból: simább, ragyogóbb bőr, pillanatok alatt »

Ha így teszel, alapozó nélkül is ragyogni fog a bőröd! Tippek egy őszinte szépségbloggertől »

Tökéletesíti a bőrt, fent tartja a festéket: sminkalap készítése pár lépésben »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Ha megsérül a bőröd, kötőszöveti rostok jönnek létre, úgynevezett kollagénrostok. Ebből állnak össze a hegeid, amelyek jó esetben egy-két év után folyamatosan vékonyodnak és halványulnak.

A bőr állandóan próbálja a szövetrendszer épségét fenntartani, de te is tehetsz azért, hogy meggyorsítsd a folyamatot. Kisebb, felszíni és nem mély hegek csökkentéséhez ajánlunk eljárásokat.

Hatékony pakolások a konyhából

Vannak olyan zöldségek és gyümölcsök, amelyeknek kimondottan jó a bőr- és sejtregeneráló hatása. Ezeket zúzd péppé, vagy használd csak a levüket vagy egy szeletüket pakolásként. A hegre rakva elősegítheted, hogy azok idővel esztétikailag jobban mutassanak.

Paradicsom

A paradicsom hámlasztó hatású, és gyorsítja a bőr regenerálódását. Emellett halványítja a sebeket, ugyanolyanná teszi a heg színét, mint a bőr. Lehetőség szerint kezeletlen bioterméket használj, és te magad készíts belőle pürét, amit a sérült bőrfelületre kensz. A citromlé nemcsak a színeződést tünteti el a kézről. Ha sötétebb a heg, mint a bőr, a citrom természetes világosító hatással lesz rá.
Az aloe vera számtalan újjáépítő hatása mellett elősegíti a sebhelyek eltüntetését is. Regenerálja a bőrsejteket, így a hegesedés idővel megszűnik. Bőrgyógyító, gyulladáscsökkentő és remek hidratáló is egyben. Leginkább a tiszta, 100%-os zselére igaz, tehát ezt használd.

Burgonya

A burgonya jótékony hatását talán te is tapasztaltad, amikor nagymamád a sebedre krumpliszeletet rakott. Ez a növény gazdag ásványi anyagokban és cellulózban, így jót tesz a sebgyógyulásnak is. Ha reszelékből készítesz pakolást, ne felejtsd az éretlen és zöld, csírás részeket kivágni, mert azokban olyan toxinszármazék van, amely hasmenést és hányingert okoz!

Szódabikarbóna

A szódabikarbóna hatékony hámlasztó és bőrradír. Ha van otthon egy kis maradék hidrogén-peroxidod a hajfestésből, keverd hozzá a fehér porhoz. Ezzel gyakorlatilag otthoni kémiai hámlasztást tudsz alkalmazni. Ha bekened vele a heget, segít az elhalt hámréteget eltávolítani.

Hatékony, filléres ránctalanítók

Ha a konyhai alapanyagokat bőrápolóként is kipróbálnád, kattints a képekre, és mutatjuk, mit mire használj!

Egyél olyat, ami segít a sebgyógyulásban!

A sebek és hegek a sejtregenerálódás által gyógyulnak. Te is elősegítheted ezt a természetes mechanizmust, ha rásegítesz a sejtújjáépülésre. Táplálkozással is el lehet érni, hogy a sérült hámszövet helyébe mihamarabb egy új és ép réteg rakódjon. Ehhez olyan magas fehérjetartalmú ételeket kell enni, mint a tojás vagy az alacsony zsírtartalmú tejtermékek.

Bőrregeneráló zöldségek és gyümölcsök

Ha antioxidáns-tartalmú zöldségeket és gyümölcsöket eszel, azzal fokozni tudod a bőröd kollagéntermelését, ami szintén elengedhetetlen a bőrregenerálódáshoz. E célból az élénk színű és a magas C-vitamin-tartalmú gyümölcsöket fogyaszd. Ilyen a paradicsom, a dinnye, a grépfrút, a paprika és a narancs. A karfiol és a brokkoli a szabadgyökök kártékony hatása ellen jó, és hatóanyagaik optimalizálják a bőr működését is. 

A rossz szokások elhagyása

Mivel a dohányzás szűkíti a vérereket, a bőr regenerálódási képessége is romlik. Lassulnak a hámképző folyamatok, megnő az esély a maradandó hegek kialakulására. Ez is egy nyomós érv a leszokás mellett. A napozással is csínján kell bánni. Ha friss heg van a testeden, azt védeni kell a napfénytől, mert bepigmentálódhat, és csak erőteljesebben meglátszik majd.  

Blog.hu ajánló