Ezeket edd a barnaságért! Hétköznapi táplálékok napozáshoz
Majd eljön a napsütéses idő is, addig érdemes feltölteni a bőr raktárait karotinnal.

Dia

	A répában sok a béta-karotin, ettől olyan szép a színe, ami a barnaságot is elmélyíti, ráadásul tele van rosttal, és nem nevezhető kalóriadúsnak.

A répában sok a béta-karotin, ettől olyan szép a színe, ami a barnaságot is elmélyíti, ráadásul tele van rosttal, és nem nevezhető kalóriadúsnak.

Dia

	Ma már a nagyobb áruházakban könnyen kapni papaját, ami édeskés, nem túl erős ízével remek frissítő nyáron.

Ma már a nagyobb áruházakban könnyen kapni papaját, ami édeskés, nem túl erős ízével remek frissítő nyáron.

Dia

	A sárgabarack szintén jó bőrszínező, hamarosan szezonja van. Lekvárként viszont nem segít, csak az alakodon ront.

A sárgabarack szintén jó bőrszínező, hamarosan szezonja van. Lekvárként viszont nem segít, csak az alakodon ront.

Dia


                        	A sütőtök szintén segíthet abban, hogy gyorsabban barnulj, és az tartós legyen. Az A-vitamin ezen kívül jót tesz a bőrnek, szabályozza a faggyúháztartást.

A sütőtök szintén segíthet abban, hogy gyorsabban barnulj, és az tartós legyen. Az A-vitamin ezen kívül jót tesz a bőrnek, szabályozza a faggyúháztartást.

Dia

	Az avokádó E-vitaminban gazdag, ami ugyan nem színezi a bőrt, de megvédi a nap okozta káros hatásoktól.

Az avokádó E-vitaminban gazdag, ami ugyan nem színezi a bőrt, de megvédi a nap okozta káros hatásoktól.

Dia

	A C-vitaminban gazdag paprika szintén jó szolgálatot tehet, az aszkorbinsav ugyanis erősíti a kollagénrostokat, és így feszesíti a bőrt.

A C-vitaminban gazdag paprika szintén jó szolgálatot tehet, az aszkorbinsav ugyanis erősíti a kollagénrostokat, és így feszesíti a bőrt.

Dia

	Sok gyártó kínál napozáshoz étrend-kiegészítőt, ilyet is választhatsz, de a természetes forrás mindig jobb.

Sok gyártó kínál napozáshoz étrend-kiegészítőt, ilyet is választhatsz, de a természetes forrás mindig jobb.

Blog.hu ajánló
Fotó: