Egy pofonegyszerű praktika, ami 5 évvel eltolja az öregedést
Néha az egyszerű dolgok többet segítenek, mint a bonyolult, több éves kutatás után felbukkanó hatóanyagok.

Nyereményjáték

Nyerj kényeztető, masszázs-wellness élménycsomagot 2 fő részére, Bükfürdőre! (x)

Nyerj prémium öregedésgátló arcszérumot, és búcsúzz el a ráncoktól! (x)

Nyerj platinával díszített Angyalszárny nyakláncot fehér finomporcelánból! (x)

összesen 6 db játék
Ez is érdekelhet

Ilyen, amikor a klasszikus balett breaktánccal keveredik: ezt neked is látnod kell (x)

Tökéletesen tiszta lesz az otthonod, és alig kell érte tenned: csak 3 dolog kell hozzá (x)

Különleges ereje van az itteni gyógyvíznek: véletlenül fedezték fel helyiek a '60-as években (x)

Pataki Zita és férje különleges masszázzsal csillapítják a stresszt, naponta többször is (x)

Akciósan csaphatsz le a gyerek karácsonyi ajándékára, ha figyelsz néhány apróságra (x)

beauty and style

A szaúdi hercegnő simán lenyomja Katalint - A stílusa egészen kifinomult »

Növeszted a hajad? Ilyen átmeneti frizurát vágass magadnak! »

Minden idők leghülyébb sminktrendjei, amiket ne próbálj ki soha az életben »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Az öregedés elleni harc sok nő napi reggeli és esti rutinjának a része. A kozmetikai cégek számos fegyverrel ellátják az örök fiatalság után vágyakozókat, és pont a bőség zavara miatt könnyű megfeledkezni a legegyszerűbb megoldásokról.

Ezek nem több éves kutatás után hagyják el a kozmetikai laborokat, hanem mindig is a rendelkezésedre álltak.

A rendszeres, pihentető alvás a szépség egyik alapköve, de nem feledkezhetsz meg a hidratálásról sem, ami jóval többet jelent a napi arckrémezésnél.

Víz, víz, víz

Mindenki tudja, hogy a víz az élet alapja, de vajon mennyire veszed ezt komolyan? Ahhoz, hogy a tápanyagok rendben eljussanak oda, ahova kell, hogy a bőröd ne száradjon ki, hogy a méreganyagokat el tudja szállítani a vér, víz kell, mégpedig nem is kevés.

Bár unásig olvashattad, hogy napi másfél-két liter víz elfogyasztása kötelező, ha végiggondolod egy napodat, akkor lehet, hogy ennek csak a töredékét fogyasztod el.

A vízivásra rászoktathatod magad pár hét alatt. Kezdd reggel egy pohárral, és mindig legyen a kezed ügyében egy másfél literes palack, amit húzz meg, ha a szemed rátéved. A vizet nem helyettesítheted semmivel, se gyümölcslével, se teával, ezeket ne számold bele a napi penzumba.

Néhány hét múlva tapasztalhatod, hogy a bőröd feszesebb, mert nincs kiszáradva, rózsásabb, mert a méregtelenítés hatékonyabb, te pedig energikusabb vagy.

Külsőleg is

A belső hidratálás mellett természetesen az is fontos, hogy külsőleg ápold a bőrödet. A vízhiányos bőrön mélyebbek a ráncok, és szürkébb a színe. A vízhiányt azonban nem szabad összekeverni a száraz bőrrel. Az előbbi egy ideiglenes bőrállapot, ami gyakran pont a zsíros bőrnél fordul elő, a száraz típus viszont azt jelenti, hogy tartósan zsírhiányos a felhám.

A vízhiányt könnyű orvosolni, elég, ha nedvességgel látod el a bőrt. Erre tökéletesen alkalmasak a különböző hidratáló pakolások, melyeket a konyhában is összeállíthatsz. A jó öreg uborkapakolást még semmi nem tudta felülmúlni, főleg, ha joghurttal kevered össze, melynek tejsavai helyreállítják a bőr savköpenyét. Ezt a pakolást alkalmazd a dekoltázsodra is.

A testen található bőr vastagabb az arcon lévőnél, és az egyszerű testápolózás elegendő nedvességet biztosít neki, csupán arra ügyelj, hogy ne kőolajszármazékokkal szárítsd még tovább, ami sajnos rengeteg termékben megtalálható mineral oil vagy parrafinum liquidum néven.

Ha külön kényeztetni szeretnéd a tested, akkor radírozd át, majd még vizesen kend át szőlő- vagy mandulaolajjal, és hagyd egy picit beszívódni, csak ezután töröld szárazra. Az olaj mélyebbre viszi így a vizet, és a bőröd csodálatosan puha lesz.

Blog.hu ajánló