Gyönyörű bőr, csodálatos hangulat

Évezredes titok

Nemcsak az orrunk, a bőrünk is belélegzi az illóolajokat. Érdemes hát kipróbálni szépségre és hangulatra gyakorolt hatásukat!

Nyereményjáték

Nyerj Magyarország természeti csodái című könyvet, és ismerd meg hazánk legértékesebb kincseit!

Nyerd meg a Juno mesél című tündéres mesekönyvet! Minden kislány kedvence lesz

Nyerj közel 15 000 forint értékű, Natics prémium kozmetikumokat!

összesen 3 db játék

Ez is érdekelhet

Házilag is enyhíthetők a pollenallergia tünetei - Mutatjuk a leghatékonyabb módszereket (x)

2 perc alatt lett éles a látása Katának, ma már nem is tudja, milyen volt szemüvegesnek lenni (x)

Észbontó programsorozat igen neves hazai és külföldi előadókkal, amiből 300 előadás és koncert ingyenes! (x)

Az utazás legfontosabb kelléke, és nem csak a fotózás miatt - Ezerszer könnyebb így nyaralni (x)

Milyen színű a szemed? Mutatjuk, melyik ékszer emeli ki legjobban a tekinteted

beauty and style

Körömlakkot kent a papírra: gyönyörű rajzok lettek belőle »

Szürke színű ruhákkal ünnepelte 70. születésnapját a divatház »

Salma Hayek elfelejtett öregedni – Iszonyat jól néz ki az új fotókon »

retikül.hu

Top lájkolt cikkek

bmi kalkulátor

nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Mennyei az a jóleső bizsergés bőrön, amikor zuhanyozás után illatos olajjal masszírozod be magad. Persze nem mindegy, milyet használsz.

 

Cirógatott test és lélek

Míg a legtöbb testápoló olajhoz pusztán parfümözött adalékanyagokat adtak hozzá, addig a kereskedelemben kaphatók olyan masszázsolajak is, amelyek többféle természetes illóolajat tartalmaznak.

Ezek a termékek célzottan emelik hangulatot. A frissítő hatású borsmenta-, rozmaring-, gyömbér-, vagy borsolaj, illetve a mentol például gondoskodik róla, hogy reggelente könnyebben magadhoz térj.

A rózsa, a levendula, a narancsvirág és a mandarin illóolaja pedig az esti megnyugvást segíti elő.

A titok nyitja, hogy a növényi kivonatokból nyert illatanyagok orrunkon keresztül limbikus rendszerünkbe jutnak, és ezen keresztül közvetlenül hatnak pszichére.

Illatos olajos masszázs

Az illóolajokat tartalmazó ápolóolajoknak más kozmetikai termékekkel – mint például a spraykkel vagy a testápoló krémekkel – szemben különösen intenzív és hosszan tartó hatásuk van.

Érthető, hiszen nemcsak a bőrfelszínre kerülnek, hanem erőteljesen be is masszírozzák őket. Az olaj finom védőréteget képez bőrön, és így az illatanyagok nem tudnak olyan könnyen elpárologni. Az olaj további előnye, hogy selymessé teszi kültakarót, ezért a masszírozó ujjak is szépen, lágyan és egyenletesen siklanak a bőrön.

Figyelj arra, hogy kezed masszírozás közben nem lehet hideg! Ezért masszázs előtt dörzsöld össze erősen tenyereidet, vagy tartsd kezedet meleg víz alá! Az olajat is melegítsd fel kissé, amíg testhőmérsékletű lesz! Egy csészében vagy műanyag flakonban tedd a fűtőtestre, vagy egy edény meleg vízbe! A meleg olaj könnyebben behatol a bőrbe, és hatása még intenzívebb lesz.

Keverj saját masszázsolajat!

Rengetegfajta masszázsolaj kapható. De ne elégedj meg az előre elkészítettel, hiszen nyilvánvaló, hogy a saját összeállítású olajnak megvannak a maga előnyei! Például a legkülönfélébb illóolajokat egészen célzottan vetheted be, és részben kombinálhatod is őket egymással, aszerint, hogy éppen mit akarsz elérni. A keveréshez az alapanyagokon túl jó érzék is kell, mert az illóolajok nagyon tömények. Ahhoz, hogy a maximumot hozd ki belőlük, szükség van jó minőségű bázisolajra, amelyben elkeverednek az aromák.
Száraz bőrre a búzacsíraolaj vagy az avokádóolaj a legjobb, zsíros bőrre a jojobaolaj, míg a dió- és a mandulaolaj minden bőrtípusra megfelel.

 

Praktikus tudnivalók!

Aromaolajok ma már szinte minden drogériában és patikában kaphatók. Vásárláskor fokozottan figyelj rá, hogy csak „tiszta illóolaj” felirattal ellátott terméket vásárolj! Ugyanis csak ezzel érheted el a kívánt hatást. Ha az illóolajok levegővel érintkeznek, az eszencia párologni kezd. Ezért sötét, hűvös helyen, jól záródó üvegecskében tárold őket! Lényeges az is, hogy az aromaolajat módjával adagold, különben árthat a bőrnek!

Az allergiára hajlamosak minden esetben teszteljék bőrreakciójukat, vagyis kedvenc illatukból cseppentsenek pár cseppet könyökhajlatukra. Ha bőrpír keletkezik, sajnos le kell mondaniuk a kiválasztott olajról.

Az illóolajos fürdőnek is nagyon tartós a hatása. Az olajat azonban csak közvetlenül fürdés előtt cseppentsd a meleg vízbe! Különben, mire élvezni tudnád, az illat elillan. Az illóolaj legjobban akkor oldódik fel a vízben, ha előbb elkevered egy evőkanálnyi bázisolajban.

Kattints ide, ha szeretnéd megismerni az illóolajok hatásait »

A legjobb olajok

Rozmaring

Fűszeres illat, bizsergő és serkentő hatású. Felfrissíti a bőrt, és összehúzza pórusokat. Stresszes napok után kiváló élénkítőszer.

Menta

Frissítő hatású, serkenti a keringést, enyhíti a fejfájást, szédülést és rosszullétet. Optimális reggeli rosszkedv esetén is.

Citromfű

A citromhoz hasonló, jókedvre derítő illat. Görcsoldó, oldja a feszültséget, és véd az izomláz ellen is. Ideális zaklatott idegek esetén.

Rózsa

Hatása rendkívül sokoldalú. Fertőtlenítő, megnyugtatja igénybevett az bőrt, egyben szabályozza vízháztartását. Érzéki illata rendkívül alkalmas az érzelmi ingadozások kiegyenlítésére.

Levendula

Friss, harmóniát sugárzó illat. Segít idegesség és pánik esetén, fürdőadalékként ellazít, elősegíti a jó alvást.

Extra tipp

Saját masszázsolajodból mindig csak kis mennyiséget – egy-két alkalomra elegendőt – készíts el, hogy az olaj ne avasodjon meg! Egy evőkanál bázisolajhoz 6-8 csepp aromaolajat tegyél.

Ha szeretnél még többet megtudni az illóolajokról, a természetes szépségápolásról, akkor látogass el az Informed oldalára.

Blog.hu ajánló