Csodás bőrmegújító, feszesítő testolajok
Készítsd el saját testápolódat, mellyel olyan lehet a bőröd, mint a babapopsi. Nem kell hozzá más, csak néhány csepp finom olaj.

Nyereményjáték

Nyerj egyéves előfizetést a BBC GoodFood gasztromagazinra, és ismerd meg a baconös brownie receptjét! (x)

Nyerj családi belépőt a szentendrei Skanzenbe: 2 darabot sorsolunk ki! (x)

Nyerj éves BBC History előfizetést! Az egyik legnépszerűbb történelmi magazin lehet a tiéd (x)

összesen 3 db játék
Ez is érdekelhet

Nyerd meg az 50x200 ezer forint egyikét gyermeked osztályának! (x)

Mitől alakulhat ki a mellrák, és hogyan előzhető meg? A szakértő tanácsai (x)

Pöttyös a csíkossal, rózsaszín a fémhatásúval? Mutatjuk, mit mivel párosíts az otthonodban (x)

Finn életérzés a legjobb finn ételekkel a Bartókon: régi Nokiák, pannukakku és igazi, finn kávé (x)

Ősszel még jobb a Balatonra menni? Nincs tömeg, és rejtett kincseket rejteget a vidék (x)

beauty and style

Csodásan bánik a testével a ducinak tartott balerina »

Skótkockás őszi körmök egyszerűen, 3 hétköznapi színnel »

Magas sarkú cipő pamutzoknival: egyre többen hordják így »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Az időjárás nem csak az idegeket nyúzza, hanem a bőrt is. Mostanra valószínűleg a tiéd is kiszáradt, berepedezett, és nem biztos, hogy elég neki a sima testápoló. Ha neked is gondot okoz a feszülő bőr, akkor fordulj egy évezredek óta használt szépségápoló szerhez.

A különböző növényi olajoknál keresve sem találhatnál jobbat. Nemcsak ápolják, hanem táplálják, és - bár nem szívódnak be olyan gyorsan, mint a modern bőrápolók - este alkalmazva másnap reggelre újjávarázsolják a bőrt.

Egy kis előkészület

Hogy alaposan beszívódjanak, nem árt kicsit előkészíteni a terepet. A bőrápolás fontos részét képezi a rendszeres testradírozás, melynek segítségével eltávolíthatod az elhalt hámsejteket és a bőrre rakódott szennyeződéseket.

A radírozás után a bőr sokkal egészségesebbnek, élettel telibbnek és ragyogóbbnak tűnik majd. A bőr nedvszívó képessége fokozódik, így az illóolajokkal kevert bázisok értékes hatóanyagai sokkal könnyebben és hatékonyabban szívódnak fel.

A testradírozáshoz a legjobb, ha száraz, természetes dörzskesztyűt használsz. A radírozás rövid, határozott mozdulatokkal történjen, mindig a szív irányában, hogy serkentsd a nyirokrendszer működését. Ha inkább kellemesebb és nem ilyen drasztikus módszert szeretnél alkalmazni, akkor készíts bőrradírt.

Indiában a jövendő menyasszonyok a következő hagyományos testradírozásban részesülnek. Az ifjú arák egész testét végigdörzsölik finomra őrölt gabonafélékkel, majd aromás olajokkal végigmasszírozzák. A radírozás élettel telivé és ragyogóvá varázsolja a bőrt, és remekül kiegészíti az aromaterápiás masszázst. A legjobb, ha a fürdőkádban állva végzed.

 

Indiai testradír

  • 1 nagy maréknyi finomra őrölt zabliszt
  • 1 nagy maréknyi őrölt mandula
  • 1 teáskanál szárított, őrölt narancshéj
  • 2 evőkanál mandulaolaj
  • 5 csepp jázmin- vagy rózsaolaj

Keverd össze a hozzávalókat egy tálban, majd a kezedbe véve oszlasd el a bőrön, és többször masszírozd át vele az egész testet. Fogj egy kis törülközőt vagy mosdókesztyűt, és meleg vízbe mártva mosd le a testradírt.

Kényeztető olajok

Az alap

Az illóolajok erős hatásúak, ezért nem szabad őket magukban a bőrre kenni. Bázisolajhoz csepegtetve azonban olyan különleges, személyre szabott bőrápolót készíthetsz, melynél kívánni sem lehetne jobbat. Ismerd meg a legjobb tápláló olajokat.


  • Avokádó - az avokádó magjából nyert olaj száraz bőrre a legjobb, mivel a zsírosabb olajok közül való. A-, B-, C- és E-vitamint tartalmaz, így rugalmassá teszi a bőrt. Mélyen beszívódik, és az érzékeny bőr ápolására is alkalmas.
  • Szőlőmag -  az édes gyümölcsnek nem csak a húsa, de a magja is kitűnő bőrápoló. Az egyik legjobb feszesítő hatású szépségápoló, így a cicidre ennél keresve sem találhatnál jobbat.
  • Mandulaolaj -  kitűnő általános bőrápoló, mely a könnyebben beszívódó olajok közé tartozik.

Illatos adalék

Az illóolajokat évezredek óta használják a hangulat javítására, az érzékek felébresztésére és persze testápolásra is. Ismerd meg a legfinomabb olajokat és hatásukat.

  • Rózsa - az egyik legdrágább olaj, nem véletlenül. Ápolja a bőrt, érzéki illatának pedig párod sem tud majd ellenállni.
  • Muskotályzsálya - ösztrogénszerű anyagai feszesítik a bőrt, és gátolják az öregedést.
  • Levendula - relaxáló hatású, megnyugtatja az idegeket.
  • Citrom és menta - ezek az élénkítő hatású olajok segítenek a test salaktalanításában, és csökkentik a narancsbőr tüneteit.

A testolajhoz keverj össze 100 ml meleg bázisolajat húsz csepp illóolajjal, majd töltsd üvegbe. Használhatod száraz bőrre is, de úgy is hatásos, ha zuhanyzás után a még nedves testre viszed fel, és hagyod egy kicsit beszívódni.

Cikkünk megírásában az Aromaterápia bibliája című könyv segített.

Blog.hu ajánló