Így készíts házi ráncfeltöltő pakolást két hozzávalóból
Egyszerű és hatásos
A chia mag az arcbőrrel is csodákat tesz.

Nyereményjáték

Nyerj páros belépőt egy felejthetetlen talkshow-ra az ország Janka nénijével! (x)

Nyerj kényeztető, masszázs-wellness élménycsomagot 2 fő részére, Bükfürdőre! (x)

Nyerj prémium öregedésgátló arcszérumot, és búcsúzz el a ráncoktól! (x)

összesen 7 db játék
Ez is érdekelhet

Ilyen, amikor a klasszikus balett breaktánccal keveredik: ezt neked is látnod kell (x)

Tökéletesen tiszta lesz az otthonod, és alig kell érte tenned: csak 3 dolog kell hozzá (x)

Különleges ereje van az itteni gyógyvíznek: véletlenül fedezték fel helyiek a '60-as években (x)

Pataki Zita és férje különleges masszázzsal csillapítják a stresszt, naponta többször is (x)

Akciósan csaphatsz le a gyerek karácsonyi ajándékára, ha figyelsz néhány apróságra (x)

beauty and style

Csak napi 10 perc, és nem fulladsz ki: lassú jógagyakorlatokkal is lehet fogyni »

Csodásan ragyogó bőr ráncok és száraz foltok nélkül: narancsos arcpakolás házilag »

Gwen Stefani arca nemcsak a retustól olyan művi: szörnyű, mit tett magával a 48 éves énekesnő »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A chia mag igazi szupertáplálék, rengeteg tápanyag van benne, kiemelkedő az esszenciális zsírsavtartalma és sok vas és antioxidáns is van benne, az emésztésnek is jót tesz.

A szürkésbarna magocska rendszeresen fogyasztva tényleg csodákra képes, de nemcsak belülről szépít, hanem akár pakolásként is használhatod.

Chia mag pakolás

A chia mag egyik nagy előnye, hogy a vízbe teszed, akkor megszívja magát, ás akárcsak a lengmagon, zselés bevonat képződik rajta, ami segíti a szervezet tisztulását. Ez a zselés anyag azonban a bőrt is feszesíti. Ha lenmagból készíthetsz szemránckrémet, miért ne vetnéd be a chia magot is az arcápolásban.

Hozzávalók

  • egy evőkanál chia mag
  • zöld tea

Főzz egy erős zöld teát, jó ha organikus változatot használsz, majd hagyd kihűlni. Ezután körülbelül másfél decibe keverd el a chia magot, és hagyd ázni pár órán keresztül. A zöld tea maradékát idd meg, hiszen rengeteg antioxidáns van benne. Ha este akarod feltenni a pakolást, akkor reggel állítsd össze.

Az aztékzsályának is nevezett magocska pár óra alatt megduzzad, magába szívja a folyadékot, a héja megpuhul. Felvitel előtt közvetlenül alaposan keverd össze a pudingszerű szépítőt, egy kicsi tálban össze is turmixolhatod. Tiszítsd meg alaposan az arcod, majd vidd fel a keveréket, ami nagy valószínűséggel megáll rajta magától, de nem árt, ha vízzintesben várod meg a hatóidő leteltét, ami 20-30 perc. Nemcsak a gélszerű bevonat feszesít, de a magban található zsírsavak is. Mosd le langyos vízzel, majd hidratálj.

Szupertáplálékok

Szupetápláléknak azokat az ételeket nevezzük, melyekben rengeteg tápanyag található, és jót tesznek az egész testnek. Éppen ezért érdemes minél gyakrabban fogyasztani őket.

Blog.hu ajánló