Puha talpakon

Kényelmetlen cipőt vettél és most iszod a levét? Netán magas sarkúban táncoltad végig az elmúlt hétvégét? Olvasd el tippjeinket bőrkeményedés ellen.

Nyereményjáték

Nyerj 20 000 forint értékű családi belépőt a Sobri Jóska Élményparkba! (x)

Nyerj közel 15 000 forint értékű, Natics prémium kozmetikumokat!

összesen 2 db játék

Ez is érdekelhet

Jól jönne egy nagyobb mobilcsomag? Komoly havidíj- és készülékvásárlási kedvezmények a Telekomtól! (x)

Fesztivál az ezerarcú városban, ahová családostul is bátran mehetsz – Szuper programok várnak! (x)

Teljesen más oldalát mutatta meg Hosszú Katinka - Ilyennek látta a fotós munka közben (x)

Mit és mennyit kell inni nyáron, hogy éber és fitt maradj? Nem csak a cukormentesség a fontos! (x)

Az erős napsugárzás nem csak a bőrt öregíti – Így védd meg tőle a látásodat! (x)

beauty and style

A nyár legnagyobb divatja lesz: még a csíkosat is leveri »

Pillanatok alatt eltűnik a löttyedt felkar: 10 lenge ujjú ruhafazon »

3 döbbenetesen jó esküvői meghívó, amit szívesen eltesznek majd emlékbe »

retikül.hu

Top lájkolt cikkek

bmi kalkulátor

nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A bőrkeményedés nem más, mint lencsényi, kerek, sárgás színű szaruvastagodás a lábfej bőrén, ami nyomásra rendkívül érzékeny.

Általában a sarkon, a lábujjak hátán vagy oldalán alakul ki - de néha az ujjak között is. Kialakulásának kedvez a szűk cipő viselése, és a bokasüllyedés.

Mitől alakulhat ki?

  • Lúdtalp.
  • Különböző betegségekkel járó tünet lehet, mint például a cukorbetegség.
  • Változó korban a bőr szerkezete megváltozik, ilyenkor különösen jellemzőek a bőrkeményedések.
  • Különösen igénybevett lábaknál is jellemző, például táncosoknál, vagy sportolóknál.
  • Kényelmetlen cipő esetén.
  • Ha egyensúlyod nem oszlik el a talpadon, azokon a területeken, ahová nagyobb súlyod megtartása esik, ott a folyamatos vízhólyagok elkerülésére megkeményedik bőröd.

Tippek a bőrkeményedés eltűntetésére

  • Áztasd ecetes vízbe lábaid, így felpuhul bőröd és könnyedén megszabadulhatsz a bőrkeményedésektől. Használj hozzá sarokreszelőt, habkövet.
  • Fontos, hogy rendszeresen krémezd be lábfejed, talpad, lábujjaid. Hajlamosak vagyunk kifelejteni a testápolásból annak ellenére, hogy éppen úgy tested része, mint mondjuk arcod.
  • Keverj össze konyhasót  egy kis vízzel, hogy sűrű oldatot kapj, majd helyezd a beáztatott lábad bőrkeményedésére. Kicsit hagyd állni, majd körömkefével súrold le.
  • Hideg-meleg váltó lábfürdővel segítheted lábfejedben a vérkeringést, mely lassítja a bőr megkeményedési folyamatát.
  • Ha lehet ne járj sokat mezítláb és figyelj oda testtartásodra. Ha egyenes gerinccel jársz és állsz, már azzal is segíted a helyes egyensúlyeloszlást a talpadon.
  • Amikor bekrémezed a lábad, mindig alaposan masszírozd bele és hagyd megszáradni. Ha igazán szeretnéd felpuhítani bőröd, akkor használj meleg dunsztot. Áztasd be lábad, majd egy nagyon zsíros krémmel vastagon kend be és húzd bele egy vékonyabb zacskóba. A zacskó száját kösd be és hagyd lábad „főni” odabenn egy negyed órát.
  • Bőrápolás céljából a glicerin is nagyon jó. Meleg, szappanos vízben habkővel dörzsöld át lábad, majd hagyd magától megszáradni, és kend be glicerinnel. A kezelést addig folytasd, amíg a megvastagodott bőrréteg el nem tűnik.
  • Ha bőrkeményedésed nagyon vastag, akkor mindenképpen menj el pedikűröshöz kezelésre, saját magad ne foglalkozz a bőr kivágásával, mert sérülést okozhatsz.
  • Amikor cipőt vásárolsz figyelj arra, hogy lábfejed elterülhessen benne, így járáskor a testsúlyod valóban az egész talpadra nehezedik. Magas sarkú cipőt ne hordj egész nap, ha teheted vigyél magaddal váltcipőt, vagy csak este vedd fel szórakozáshoz.
Blog.hu ajánló