Hallottál már az arcjógáról? Napi 3 perc, és évekkel fiatalabbnak tűnsz tőle
Érdemes elsajátítanod ezt a négy egyszerű gyakorlatot.
Nem titok, hogy a jóga pozitív hatással van testre, lélekre és szellemre egyaránt, de arról hallottál már, hogy még az arcbőrödet is fiatalítja?
Persze ehhez nem a klasszikus pózokat és gyakorlatokat kell elképzelned: a bőr fiatalításához próbáld ki az arcjógát, ami grimaszolásnak tűnhet, de hatásos!
Napi három perc arcjóga
A bőr frissen tartásához fontos a megfelelő vérkeringés és anyagcsere, ami a lenti videóban bemutatott négy arcjógamozdulattal elősegíthető. Elsőre viccesnek találhatod a figurákat, de érdemes kipróbálnod őket, mert kisimítják az arcbőrt!
Először is feszítsd hátra a bőrt a halántékodon a mutató- és középsőujjaddal, majd néhányszor hunyoríts, mintha pislogni akarnál, de ne csukd be teljesen a szemed! Ezt követően nyomd lefelé a szemöldököd az ujjaiddal, közben pedig emelgesd fel és le a szemöldököd!
A harmadik gyakorlathoz vegyél mély levegőt, majd többször préseld át azt az arcod egyik oldalából a másikba! Végül helyezd a tenyereidet a mellkasodra, hajtsd hátra a fejed, és időről időre érintsd meg a szájpadlásodat a nyelveddel!
Ezek a mozdulatok kisimítják a ráncokat az arc legproblémásabb területein, és elég naponta pár percet szánnod rájuk, hogy látható legyen a változás. Nézd meg videón, hogyan kell végezni őket!
-
Apró cirkónia kristályokkal díszített buzogány formájú elegáns ezüst fülbevaló12 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc cirkóniával díszített foglalatban13 990 Ft
-
Cirkónia tündöklés ezüst fülbevaló13 990 Ft
-
Színjátszó fehér opálos és cirkónia kristályos ékszerszett19 990 Ft
-
Cirkónia kristályos és fehér opálos minimalista ezüst fülbevaló11 900 Ft
-
Három édesvízi igazgyönggyel és cirkóniával díszített medál ezüst nyaklánccal15 900 Ft
-
Cirkónia spirál ezüst nyaklánc apró virágokkal19 900 Ft
-
Kék és fehér cirkónia kristályokkal díszített ezüst fülbevaló14 900 Ft
-
Csepp alakú cirkóniával és édesvízi igazgyönggyel díszített ezüst nyaklánc13 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc különlges cirkónia dísszel12 900 Ft
-
Fehér cirkóniával körben díszített édesvízi igazgyöngyös nyaklánc15 900 Ft
-
Sötétkék cirkóniával díszített ezüst beszúrós fülbevaló5 490 Ft
-
Krémfehér édesvízi igazgyöngy beakasztós ezüst fülbevaló13 990 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc cirkóniával díszített csillaggal13 990 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc szögletes cirkónia díszítéssel14 990 Ft
Olcsó arcápolók
A konyhában is használt szerek szerencsére sok mindenre használhatóak. Most csak olyanokat mutatunk, amelyeknél az alapanyag tényleg pár száz forintba kerül. Vagy még annyiba se.
OLVASD EL EZT IS!
- Szépség és divat