3 dolgot áztatott vízbe, fölé hajolt, és nagyon szép lett az arca
Csökkenti a gyulladást és mattítja a bőrt
Sokkal jobb, mint a vizes gőzölés!

Nyereményjáték

Nyerj családi belépőt a szentendrei Skanzenbe: 2 darabot sorsolunk ki! (x)

Nyerj páros belépőt az októberi Femina Klubra, ahol eláruljuk a sikeres karrierváltás titkát!

Nyerj éves BBC History előfizetést! Az egyik legnépszerűbb történelmi magazin lehet a tiéd (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Finn életérzés a legjobb finn ételekkel a Bartókon: régi Nokiák, pannukakku és igazi, finn kávé (x)

Ősszel még jobb a Balatonra menni? Nincs tömeg, és rejtett kincseket rejteget a vidék (x)

Házilag is enyhíthetők a pollenallergia tünetei - Mutatjuk a leghatékonyabb módszereket (x)

Megvannak a 2017-es ősz divatszínei: gyönyörű színek jönnek, bár a szürke még marad picit

Mivel foglalkozzon a gyerek iskola után? Mutatunk pár hasznos kikapcsolódást a kicsiknek

beauty and style

Házi fátyolmaszk rizspapírból: simább, ragyogóbb bőr, pillanatok alatt »

Ha így teszel, alapozó nélkül is ragyogni fog a bőröd! Tippek egy őszinte szépségbloggertől »

Tökéletesíti a bőrt, fent tartja a festéket: sminkalap készítése pár lépésben »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Az párás, meleg levegő számos előnyös hatást gyakorol az arc bőrére, sőt, a légutakra is, így ritkán, hetente néhányszor alkalmazva is jó kiegészítője lehet az arcápolási rutinnak. A sima csapvizes párologtatás hatását azonban sokféle módon fokozhatod. Megmutatjuk, zsíros bőr esetén hogyan!

A gőzölés hatására a pórusok kitágulnak, így minden, ami a bőrödre kerül, könnyebben jut el a mélyebb rétegekbe, és a tisztítás is egyszerűbb egy gőzölést követően. Ha szeretnéd a krémek vagy pakolások hatását fokozni, érdemes gőzölést beiktatni előttük, sőt, maga a pára is nagyon hasznos lehet a következő egyszerű anyagok segítségével.

Gőzölés pattanások és zsíros bőr ellen

Ha szeretnéd mattítani az arcbőrödet, illetve csökkenti a pattanások körül a gyulladást, akkor érdemes olyan hatóanyagokat keverni a gőzölésre szánt vízbe, melyek erős bőrnyugtató, kissé szárító hatással rendelkeznek.

Egy egyszerű gőzkúrához használhatod például a következő összetevőket:

  • kurkuma
  • fahéj
  • zöld tea

Ezek közül a legerősebb a zöld tea hatása lesz, mely segít a puhítani, tisztítani a bőrt, és hatékony az olyan problémák ellen is, mint a napégés vagy a gyulladás, ráadásul a karikás szemeknek is jót tesz. Mindez a benne található polifenoloknak köszönhető, amelyek a bőr regenerálódó képességére hatnak, így egyszersmind fiatalítanak is. Éppen ezért a teás párologtatás önmagában is nagyon hatékony.

A kurkuma ezt némi természetes kénnel egészíti ki, amely antibiotikumént működik a gyulladást okozó baktériumok és fertőzések ellen.

A fahéj ezek mellett a bőr tisztításáért felel, köszönhetően fertőtlenítő, gomba- és vírusölő, valamint pórusösszehúzó hatásának.

Előkészületek

Ahhoz, hogy a kezelés hatékony legyen, először tisztítsd meg a bőrödet alaposan a portól és sminktől, ugyanis a párában kitáguló pórusokban ezek nagyon könnyen megragadhatnak. Aztán töröld az arcodat szárazra.

Eközben forralj fel nagyjából egy liter vizet, majd adj hozzá egy teáskanálnyi kurkumát, amikor már megjelentek benne a buborékok. Ezt követően jöhet két-három teáskanál fahéj, végül pedig egy filter vagy egy teatojásnyi zöld tea. Végül kapcsold le a keverék alatt a lángot.

Ne hajolj rögtön fölé a még lobogó, forró víznek. Miután a fazekat levetted a lángról, keverd át alaposan a tartalmát, és hagyd egy kicsit állni, hogy a hatóanyagok felszabaduljanak. A víz a kurkuma miatt élénksárga lesz, ám emiatt nem kell aggódnod. Ha a vízből már árad a fűszerek aromás illata, és alábbhagyott a forrás, elkezdheted a kezelést.

Gőzölés

Boríts egy vastag törülközőt a fejedre, hogy ne szökjön el a pára, ám figyelj oda arra, hogy a víz ne legyen túl forró, hiszen ez forrázást, égési sérüléseket okozhat.

Ha érzékeny a bőröd, nagyjából nyolc-tíz perc gőzölés az ajánlott, míg ha igazán problémás, vegyes bőrtípusod van, akkor 20 percet is gőzölhetsz. Ehhez csukd be a szemed, és lazíts.

Amikor a hőmérsékletet már túl magasnak találod, vagy úgy érzed, fogy a levegő a törülköző alatt, nyugodtan kidughatod a fejedet egy kis szusszanásra.

Ha végeztél, töröld szárazra a bőrödet, és alkalmazd az általad kiválasztott bőrápolót vagy pakolást. Ne felejtsd el, hogy egy, a bőrt szárító kezelésről van szó, ezért az utolsó lépés a hidratálás legyen - így a bőröd minden számára szükséges kényeztetést megkap majd.

Blog.hu ajánló