Fiatalító stratégiák
Ha szeretnél letagadni a valós korodból minél többet, akkor bizony alaposan oda kell figyelned az életmódodra és a szépségápolásra, hogy segítsd a tested!

Nyereményjáték

Nyerj egyéves előfizetést a népszerű BBC History történelmi magazinra! (x)

Nyerj páros belépőt a novemberi Femina Klubra, ahol megtanítunk nemet mondani!

Nyerj Adrienne Feller kozmetikumokat Hollóházi Porcelán fülbevalóval! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Többé nem kell tisztogatni a csempék közti hézagot, sem más fugát (x)

Kocsis Korinna szupermodell elárulta mindig gyönyörű barna bőrének titkát (x)

Csak úgy versengenek érte az emberek! Hihetetlen, mit építenek a fővárosban (x)

5 kihagyhatatlan film, amit még premier előtt megnézhetsz! (x)

Schell Judit lerántja a leplet a férfi-nő kapcsolat titkairól - Megéri a múltba révedni? (x)

beauty and style

A világ legjobb esküvői fotói: nem hagyományosak, de tele vannak élettel »

A leggyakoribb sminkhibák magyar bloggertől - Kerüld el a maszkhatást! »

Rémisztően jó körömminták Halloweenra: nagy sikert arathatsz velük »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Hatásosak-e a ránctalanító krémek?

A jó minőségű krémek nem csak a ráncok ellen hatnak. Aktív hatóanyagaik a száraz, megereszkedett, elvékonyodott bőr számára nyújtanak segítséget.

Hogy mit is tartalmaznak? Gyakran olyan molekulákat, amelyeket táplálékainkban is megtalálunk!

  • Antioxidánsok – a bőr védelmének bajnokai. A sokféle gyümölcsben, zöldségben megtalálható antioxidánsok megakadályozzák, hogy a szabad gyökök kárt tegyenek a sejtfalban. Ezért az ilyen tartalmú krémek lassítják a bőr öregedését, különösen, ha még E-vitamint, szőlőmagkivonatot és likopint - paradicsomkivonatot - is tartalmaznak.
  • A vitaminok javítják a bőr állapotát. A C-vitamin ragyogóvá, fiatalossá teszi a bőrt, míg a retinol - A-vitamin - feszesíti, tónusossá teszi a megereszkedett bőrt.
  • A telítetlen zsírsavak a bőr mélyebb rétegeit is hidratálják. Hiányuk miatt a száraz bőr válik a leggyorsabban petyhüdtté. Vidd be a szervezetbe a táplálékkal, és használj naponta ilyen tartalmú krémet!

Hormontartalmú krémek?

Bizonyos kozmetikai készítményeken feltüntetik a hormontartalmat - DHEA -, ezek azonban nem azt a hormont tartalmazzák, amit a szervezet hasznosítani tud, vagyis a gyógyszer formában szedettel nem azonosak. Egyetlen ismert hatásuk: a szabad gyökök megkötése, vagyis a bőr védelme a külső káros hatásoktól.

Kötőszövet-erősítés

A ráncok keletkezéséért leginkább a rugalmasságukat elveszítő kötőszövetek felelősek. Ha még időben elkezdesz olyan anyagokat használni, melyek a rostok rugalmasságát fokozzák, csökkentheted a ráncosodást, illetve kisimíthatod az apróbb ráncocskákat.

  • A kovaföld és a benne található kovasav igen fontos a kollagénrostok és az elasztin rugalmasságának fenntartásában. Szedhetsz kovaföldtartalmú szereket, használhatsz kovasavas krémeket, de még jobb, ha kovasavban gazdag ételeket eszel - ilyenek a zab, az árpa, a köles és a burgonya. Jót tesz a csalán- és zsúrlótea kúraszerű fogyasztása is, például tavasszal és ősszel 3-3 hétig igyál meg 2-3 csészényit!
  • A rostok megerősítéséért a C-vitamin is felelős: fogyassz sok citrusfélét, paprikát, homoktövist, papayát és kivit! Ha ez nem elég, akkor évente két alkalommal tarthatsz természetes C-vitamin-kúrát is, amikor 3x1000 mg C-vitamint szedsz.
  • Az aloe vera sok muco-poliszacharidot juttat a szövetekbe, ami a kövőszövetek számára nélkülözhetetlen. Szedheted kapszulában, de ihatsz belőle készült juice-t vagy gélt is.
  • A spirulina számos ásványt juttat a kötőszövetekbe, sőt elősegíti a salakanyagok eltávolítását is. A benne található tengeri jód kiváló anyagcsere-aktiváló, így nemcsak salaktalanít, hanem a testsúly-karbantartásban is segít. Évente 2-3-szor 6 hétig szedj napi 2-3x2 tablettát. Ha fokozni kívánod a hatást, használj krómmal, vassal és szelénnel dúsított bio-spirulinát!

Ha többet szeretnél megtudni a szépségápolásról és az egészséges életmódról, akkor látogass el az Informed oldalára.

OLVASD EL EZT IS!

arcradir lead
  • arcápolás
  • pakolás

Egy éjszaka, mínusz 5 év

Blog.hu ajánló