Fiatalító stratégiák
Ha szeretnél letagadni a valós korodból minél többet, akkor bizony alaposan oda kell figyelned az életmódodra és a szépségápolásra, hogy segítsd a tested!

Nyereményjáték

Nyerj luxuskozmetikumokat érett bőr számára, és búcsúzz el a ráncoktól a természet erejével! (x)

Nyerd meg a szerelemsegítő, ezüst szívcsakra nyakláncot, mely segít megtalálni, amire vágysz! (x)

Nyerj utazókönyvet, és ismerd meg a világ legkevésbé ismert érdekességeit! (x)

összesen 3 db játék
Ez is érdekelhet

Babapuha és fényes lesz a festett haj, ha ezekkel ápolod: látható lesz a különbség (x)

Tényleg jobbak a természetes, bio termékek a testnek? Kiderítettük! (x)

Jobbá tehetik szeretteid életét ezek a személyes ajándékok: mutatjuk, kinek mi jön jól (x)

Kétszer dúsabb és fényes lesz a hajad: otthoni praktikákat és egy szert mutatunk! (x)

Teljesen tisztának érezheted magad ettől az apróságtól: ezt tedd a fürdőszobába! (x)

beauty and style

Gyors frizurák sapka alá, nemcsak hosszú hajból - Videós útmutató »

Így viseld a kockás inget télen: 5 nőies outfit hideg napokra »

Karácsonyfa a körmödre, egyszerűen: ezt a mintát bárki el tudja készíteni »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Hatásosak-e a ránctalanító krémek?

A jó minőségű krémek nem csak a ráncok ellen hatnak. Aktív hatóanyagaik a száraz, megereszkedett, elvékonyodott bőr számára nyújtanak segítséget.

Hogy mit is tartalmaznak? Gyakran olyan molekulákat, amelyeket táplálékainkban is megtalálunk!

  • Antioxidánsok – a bőr védelmének bajnokai. A sokféle gyümölcsben, zöldségben megtalálható antioxidánsok megakadályozzák, hogy a szabad gyökök kárt tegyenek a sejtfalban. Ezért az ilyen tartalmú krémek lassítják a bőr öregedését, különösen, ha még E-vitamint, szőlőmagkivonatot és likopint - paradicsomkivonatot - is tartalmaznak.
  • A vitaminok javítják a bőr állapotát. A C-vitamin ragyogóvá, fiatalossá teszi a bőrt, míg a retinol - A-vitamin - feszesíti, tónusossá teszi a megereszkedett bőrt.
  • A telítetlen zsírsavak a bőr mélyebb rétegeit is hidratálják. Hiányuk miatt a száraz bőr válik a leggyorsabban petyhüdtté. Vidd be a szervezetbe a táplálékkal, és használj naponta ilyen tartalmú krémet!

Hormontartalmú krémek?

Bizonyos kozmetikai készítményeken feltüntetik a hormontartalmat - DHEA -, ezek azonban nem azt a hormont tartalmazzák, amit a szervezet hasznosítani tud, vagyis a gyógyszer formában szedettel nem azonosak. Egyetlen ismert hatásuk: a szabad gyökök megkötése, vagyis a bőr védelme a külső káros hatásoktól.

Kötőszövet-erősítés

A ráncok keletkezéséért leginkább a rugalmasságukat elveszítő kötőszövetek felelősek. Ha még időben elkezdesz olyan anyagokat használni, melyek a rostok rugalmasságát fokozzák, csökkentheted a ráncosodást, illetve kisimíthatod az apróbb ráncocskákat.

  • A kovaföld és a benne található kovasav igen fontos a kollagénrostok és az elasztin rugalmasságának fenntartásában. Szedhetsz kovaföldtartalmú szereket, használhatsz kovasavas krémeket, de még jobb, ha kovasavban gazdag ételeket eszel - ilyenek a zab, az árpa, a köles és a burgonya. Jót tesz a csalán- és zsúrlótea kúraszerű fogyasztása is, például tavasszal és ősszel 3-3 hétig igyál meg 2-3 csészényit!
  • A rostok megerősítéséért a C-vitamin is felelős: fogyassz sok citrusfélét, paprikát, homoktövist, papayát és kivit! Ha ez nem elég, akkor évente két alkalommal tarthatsz természetes C-vitamin-kúrát is, amikor 3x1000 mg C-vitamint szedsz.
  • Az aloe vera sok muco-poliszacharidot juttat a szövetekbe, ami a kövőszövetek számára nélkülözhetetlen. Szedheted kapszulában, de ihatsz belőle készült juice-t vagy gélt is.
  • A spirulina számos ásványt juttat a kötőszövetekbe, sőt elősegíti a salakanyagok eltávolítását is. A benne található tengeri jód kiváló anyagcsere-aktiváló, így nemcsak salaktalanít, hanem a testsúly-karbantartásban is segít. Évente 2-3-szor 6 hétig szedj napi 2-3x2 tablettát. Ha fokozni kívánod a hatást, használj krómmal, vassal és szelénnel dúsított bio-spirulinát!

Ha többet szeretnél megtudni a szépségápolásról és az egészséges életmódról, akkor látogass el az Informed oldalára.

OLVASD EL EZT IS!

arcradir lead
  • arcápolás
  • pakolás

Egy éjszaka, mínusz 5 év

Blog.hu ajánló