4 durva szépségromboló
Amikről nem is gondolnád
Éjszakai krém, hidratáló krém, elegendő alvás, sok folyadék és megfelelő mennyiségű faktor. Biztos, hogy mindent megtettél a szépségért?

Nyereményjáték

Nyerj egyéves előfizetést a népszerű BBC History történelmi magazinra! (x)

Nyerj páros belépőt a novemberi Femina Klubra, ahol megtanítunk nemet mondani!

Nyerj Adrienne Feller kozmetikumokat Hollóházi Porcelán fülbevalóval! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Többé nem kell tisztogatni a csempék közti hézagot, sem más fugát (x)

Beindul a D-vitamin-termelődés, és javítja a közérzetet: töltődj fel bioszoláriummal télen is! (x)

Csak úgy versengenek érte az emberek! Hihetetlen, mit építenek a fővárosban (x)

5 kihagyhatatlan film, amit még premier előtt megnézhetsz! (x)

Schell Judit lerántja a leplet a férfi-nő kapcsolat titkairól - Megéri a múltba révedni? (x)

beauty and style

Béna szemöldök, remegős tusvonal: ez sül ki belőle, ha a pasid sminkel ki »

Csak úgy emlegetik: a pucér pasis kampány »

3 kardigánfazon, amitől karcsúbbnak tűnik az alakod »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Az öregedés természetes folyamat, az élet velejárója. Ütemét mégis fel lehet gyorsítani különböző dolgokkal. Egy ilyen összeállításból természetesen nem maradhatnak ki a legnagyobb bőrkárosítók, a cigaretta, az alkohol vagy a kevés alvás.

Az előbbi kettő gyorsítja az öregedést, hiszen rengeteg káros anyagot tesznek le a szervezetben, ezenkívül lassítják a keringést, rontják a sejtek oxigénellátását, és rengeteg antioxidánst vonnak el a szervezettől. A kevés alvás pedig a regeneráló folyamatokat lassítja.

Ezekről sem szabad megfeledkezni, de most olyanokat gyűjtöttünk össze, melyek nem biztos, hogy eszedbe jutnak.

Levegőt!

A bőrnek oxigénra van szüksége. Jobban mondva a vérnek, hogy gyorsabban és hatékonyabban tudja a helyükre szállítani a tápanyagokat, így például a bőrbe is. Sajnos a friss levegőnek híján vagyunk a városban, és ez a bőr szempontjából nemcsak kevés oxigént, hanem szürkeséget, eltömött pórusokat és hasonló finomságokat jelent.

Kétféleképp juttathatod oxigénhez a bőrödet, természetes és mesterséges úton. Az első annyit tesz, hogy sokat vagy friss levegőn. Ez nem egy Andrássy úti sétát jelent, hanem kirándulást, mondjuk Mátraházára, Magyarország legmagasabban fekvő településére. Ha teheted, tölts minél több időt a várostól távolt.

A másik megoldás az úgynevezett oxigénterápia, amit kozmetikai szalonokban kérhetsz. A kezelés látványos eredményt hoz, élettel tölti meg a bőrt, feszesíti, felfrissíti. Ugyanakkor nem pótolja a friss levegő egyéb jótékony hatásait.

Gyűrött dekoltázs

A szép dekoltázs, mellmérettől függetlenül, vonzza a tekintetet. A dekoltázs bőre azonban nem a legellenálóbb fajtából való. Vékony, kevés benne a faggyúmirigy, ezért a szemeid körüli bőrhöz hasonlóan minden meglátszik rajta. Az egyik legnagyobb gyűrőt ráadásul nehéz is kiküszöbölni. Ez pedig a rossz alvópozíció. A legtöbben oldalt vagy hason alszanak. Ilyenkor a gravitációnak és a testhelyzetnek köszönhetően a mellek össztorlódnak, a bőr pedig középen összegyűrődik, egy idő után pedig megtörik, és már nemcsak reggel lesz gyűrött a bőr, hanem állandóan. A hosszanti ráncok pedig egyre csak mélyülnek.

Nem könnyű átszokni a háton alvásra, de érdemes megpróbálni. Minden este kezdd így a pihenést. Így egyre több ideig "bírod" majd, és az is lehet, hogy egy-két héten belül menni fog így az alvás.
Addig is törődj minden nap a kebleid bőrével. Ápold őket esténként feszesítő krémmel, alkalmazz hideg zuhanyt, ami felfrissíti a vérkeringést. Ami különösen fontos, hogy a napvédelemről se feledkezz el. Sokan megelégednek azzal, ha az arckrémben van némi faktor. Te kenj minimum 15-öt a dekoltázsodra is, ha éri a nap.

Tiszta arc

Ha már eltömődött pórusokról volt szó, akkor meg kell említeni az éjszakára fent felejtett sminket. Nemcsak a pattanásokat szaporítja nagyon gyorsan, de a bőrt összegyűri, kiszárítja, öregíti. Tehát soha ne feküdj le sminkben. A legjobb, ha minden este három lépésben ápolod: lemosod, tonizálod és krémezed. Ha esetleg kirúgtál a hámból, és a lakásba is nehezen jutottál be, akkor jó megoldás lehet az arctisztító kendő. A Nivea Visage arctisztító kendői nem szárítják a bőrödet, a szemfestéklemosó párnácskák pedig még a vízálló sminket is lehozzák. Alaposan töröld át az arcod, és ha másnap reggel kikcemeregtél az ágyból, ne felejtsd el kiengesztelni a bőrödet egy alapos tisztítással és pakolással.

Az a fránya mosogatás

Mosogatni sajnos muszáj, kivéve, ha minden étkezést étteremben és kávézókban bonyolítasz le, de keveseknek adatik meg ez a kényelem. Ha pedig termelődik a szennyes edény, azt valakinek el is kell tüntetnie. És általában az a valaki te vagy.

Hogy jön a mosogatás az öregedéshez kérdezheted. Nos, a kezek bőrén sok minden meglátszik, és sok esetben a nők koráról jobban árulkodnak, mint az arc, amire mindenki odafigyel. Ráadásul a mosgatószerek erős zsíroldó anyagokat tartalmaznak, amik különösen szárítják az amúgy is száraz bőrt.
Mit tehetsz? Minden mosogatás után pótold az elvesztett zsírt és nedvességet. Használj gazdag, de könnyen beszívódó kézkrémet, például a jó minőségű alverde körömvirágos krémet.
A megelőzés is jó megoldás, a gumikesztyű használatával megóvhatod a bőrödet, bár talán nem a legkényelmesebb és legillatosabb.

OLVASD EL EZT IS!

Blog.hu ajánló