Kis cici, nagy cici, szép cici
Ha elkél egy kis segítség, hogy dekoltázsod és melled még csábítóbb legyen, itt az ideje, hogy megismerd a 4 mellszépítő alapkezelést.
Nem csupán arcodnak van szüksége a rendszeres törődésre, hanem nyakad és dekoltázsod is megkívánja. Fontos, hogy az ápolókrémet - akárcsak arcod esetében - alapos tisztítás után vidd fel.
Ha a krémet túl sűrűn kented fel, a felesleget húsz perc elteltével távolítsd el, különben a krém egész éjszaka - tehát hosszú időn át - maszkhatást fejt ki. Márpedig a tartós vérbőség a véredények elernyedéséhez vezet, ami öregíti a bőrt.
Kezdj a nyakkal!
A nyak rendkívül érzékeny bőrét feszessé teszik, és felfrissítik a pakolások. A gyűrött, kissé petyhüdt nyakbőrnek különösen jó szolgálatot tesz az eukaliptusz-pakolás.
Hogyan készítsd el a pakolást?
Forró vízhez adj tíz csepp eukaliptuszolajat, majd márts meg benne egy kendőt. Csavard ki a kendőt, és még forrón helyezd a nyakadra. A meleg hatására megnyílnak a pórusok, és könnyebben felszívódik az olaj. Alaposan tekerd körül még egy törölközővel.
Feküdj hanyatt, és hagyd hatni a gőzölgő meleget 10-12 percig. Ezután távolítsd el a borogatást, és krémezd át a nyak bőrét alulról felfelé irányuló mozdulatokkal.
Ezt a pakolást ne alkalmazd túl gyakran, mert a gyakori meleg hatására könnyen megereszkedik a bőr. Kéthetente alkalmazva azonban kifejezetten jótékony hatású.
Jöjjön a mell
A mell ápolását kezdd hideg víz használatával. Ha azt szeretnéd, hogy hatékony legyen a feszességet elősegítő szer, akkor a víz legyen olyan hideg, amilyet csak elbírsz viselni. Lehetőség szerint alkalmazd reggel és este is. Fontos, hogy a mell érzékeny szövete megmaradjon erőteljesnek és rugalmasnak, ehhez pedig az szükséges, hogy vérellátása kiváló legyen. Erről gondoskodik megmosáskor a hideginger. Folyóvíz alatt mosdókesztyűvel öblítsd le melled 2-3 percig, alulról fölfelé, majd oldalt körös-körül, végül dekoltázsodnál.
Ha meleg fürdőt veszel, azt mindig hideg zuhannyal fejezd be.
Következő lépés a ledörzsölés
A ledörzsöléshez legalkalmasabb a citromlével vagy sóval elkevert víz. Hetente kétszer óvatosan dörzsöld le melledet. Mindig alulról kezdd, és körkörös mozdulatokkal haladj felfelé. A mell petyhüdtsége ellen kiváló ellenszer a hideg sós víz, mivel rendkívüli módon erősíti a szöveteket. Két deci hideg vízben keverj el egy evőkanál sót. Többet ne használj, mert a tömény oldat árt a bőrnek. Vigyázz, hogy a keverék ne érje a mellbimbókat!
-
Cirkónia spirál ezüst nyaklánc apró virágokkal19 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy szett cseppre fűzve27 390 Ft
-
Cirkónia kristályos minimalista ovális ezüst fülbevaló19 990 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló cirkónia körrel díszítve11 900 Ft
-
Fehér cirkónia kristállyal díszített kapcsos fülbevaló12 900 Ft
-
Apró cirkónia kristályokkal díszített buzogány formájú elegáns ezüst fülbevaló12 900 Ft
-
Kék opálos csepp alakú ezüst fülbevaló cirkóniával11 900 Ft
-
Cirkónia tündöklés ezüst fülbevaló13 990 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc színes cirkóniával díszítve17 900 Ft
-
Cirkónia kristállyal díszített édesvízi igazgyöngy fülbevaló négyszög foglalattal15 900 Ft
-
Színjátszó fehér opálos és cirkónia kristályos ékszerszett19 990 Ft
-
Csepp alakú cirkóniával és édesvízi igazgyönggyel díszített ezüst nyaklánc13 900 Ft
-
Cirkónia kristályos és fehér opálos minimalista ezüst fülbevaló11 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc különlges cirkónia dísszel12 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló cirkónia kristály díszítéssel14 900 Ft
Miután leradíroztad, alaposan mosd le tiszta vízzel a bőröd, majd itasd fel a vizet. Ezután alaposan masszírozd dekoltázsod és nyakad bőrébe a hidratálókrémet.
Krém helyett használhatsz feszesítő hatású szőlőmagolajat, melyet bármelyik bioboltban beszerezhetsz. Nem kell hozzá semmit keverni, magában vidd fel a dekoltázsodra. Ha olajat használsz, akkor ne töröld le a vizet melledről és nyakadról, hanem azzal együtt masszírozd az érintett területbe.
Torna a mellizom megerősítésére
Tarts egy vastag könyvet a fejeden, és csinálj tíz térdhajlítást. Fejedet eközben tartsd egyenesen, nyomd ki a melled, és mindig egy bizonyos pontra összpontosítsd tekinteted. Ha a könyv a fejeden megbillenne, kezdd el még egyszer. Tízszer végezd el hibátlanul a gyakorlatot egymás után, mindennap. Rövid időn belül érezni és látni fogod a változást.
Ebben a cikkben nem tartjuk etikusnak reklámok elhelyezését. Részletes tájékoztatást az Indamedia Csoport márkabiztonsági nyilatkozatában talál.