Szépségtippek kizárólag 40 felettieknek

Sok nő eltemeti magát, miután elfújta a 40 gyertyát a születésnapi tortáján. Pedig néhány apró trükkel könnyen formába hozhatod és tarthatod magad.

Nyereményjáték

Nyerj párkapcsolati útikalauzt! A Szexbolondok illemtana című könyvet a szabad szerelem híveinek írták

Nyerj Hírhedt diktátorok asszonyai című történelmi könyvet!

összesen 2 db játék

Ez is érdekelhet

Ilyen most a jó öreg Csillebérci Szabadidő Központ – Elképesztő, hogy felújították! (x)

Egy helyzet, amikor minden anya képes megijedni: pedig nem nagy ördöngösség (x)

Apró trükkök a tökéletes szelfiért - Híres női bloggereket kérdeztünk a legegyszerűbb praktikákról (x)

Tudod, hol van ez a vár? Nehezen találni megnyugtatóbb helyet ennél a tiszta zöldövezetnél (x)

Ilyenkor ingyenes nyáron az ország legjobb játszóparkja a kísérőknek! - Hőségben is tökéletes választás (x)

beauty and style

Gyönyörű fotókon a csillogó, sellőlányos sminktrend - A nyár színeivel! »

Ilyen egyszerű is lehet a kontykészítés ezzel a trükkös kis eszközzel »

Külföldön is felfigyeltek a 3 perces magyar kisfilmre »

retikül.hu

Top lájkolt cikkek

bmi kalkulátor

nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

40 felett az élet megváltozik. A nő érettebb, tudja mit akar. Viszont sok olyan testi változás is bekövetkezik, ami befolyásolja a külsőt. Hogyan maradj továbbra is fiatal? Csokorba szedtünk néhány tippet, ami biztosan segít.

A legjobb hatóanyagok

Bizony a bőr a kor előrehaladtával egyre inkább veszít kollagéntartalmából, kevésbé feszes, és a ráncok is jól láthatóak. Már nem elég a sima krém.

De mit érdemes használni? Ne reklámok alapján válassz, hanem ismerd meg a legjobb hatóanyagokat, és amikor beszerző körútra indulsz ezeket keresd a tégelyen.

  • Fakó bőr ellen: moszat, alga, papayakivonat, glikolsav, C-vitamin. Ezek a hatóanyagok segítik felszínre kerülni a friss bőrt, és rózsás arcszínt biztosítanak.
  • Megereszkedett bőr ellen: hialuronsav, réz, szója, C-vitamin. Topfeszesítők. 40 felett kötelezőek!
  • Pattanások ellen: teafaolaj, petrezselyem, menta, likopin, szalicilsav. Bár már nem vagy tinédzser, a változó kor miatt bizony ismét találkozhatsz pattanásokkal.

Házi kencefice

Bár ilyenkor az ember jobban bízik a kozmetikai ipar vívmányaiban, nem szabad elfeledkezni a gyors, házilag elkészíthető pakolásokról. Az alábbi két pakolás táplálja a bőrt. A paradicsomban pedig likopin van, ami pattanások ellen is kiváló.

  • Paradicsompakolás: préselj ki frissen egy paradicsomot, és a levet kend fel a megtisztított arcra! 10 perc után mosd le.
  • Mézes pakolás: keverj össze egy tojás két evőkanál mézzel! Vidd fel az arcra, majd negyed óra múlva mosd le!

Étkezés

Fokozottan figyelj oda, hogy mit eszel. A tested nehezebben alkotja újra önmagát. A kollagéntermelődés évről évre csökken. A bőr szárazzá válik. Hiába használsz kívülről hightech krémeket, ha belülről nem kapja meg a bőr a számára fontos tápanyagokat. Így nem érhetsz el jó eredményt.
Nem is kell olyan sok dologra figyelni, elég, ha hármat észben tartasz:

  • Olajok: a bőr kiszárad, ha nem jut elég értékes olajhoz. Ez a szárazság nem összekeverendő a vízhiány okozta szárazsággal! 40 felett szinte biztos, hogy mindkettővel találkozol. A belső olajozáshoz fogyassz értékes, telítetlen zsírsavakban gazdag zsiradékot. Olívaolajat, olajos magvakat, szezámolajat.
  • Víz: unalomig ismételt szépségápolási tipp, ennek ellenére nem nagyon élünk vele.
  • C-vitamin: elengedhetetlen a kollagénképződéshez, ami amúgy sem működik már jól 40 felett. Egyél minél több C-vitaminban gazdag gyümölcsöt és zöldséget, például kivit és paprikát.

Ugye a dohányzásról már rég leszoktál? A nikotin fedolgozásához rengeteg C-vitamin szükséges, amit a dohányzással a kollagéntermeléstől vonsz el, többek közt!

Sminktippek haladóknak

Az érett arcbőr más technikát igényel, mint a sima bőr. Nem csak a kiemelésen, hanem a kendőzésen is nagy a hangsúly. Viszont nem szabad ezen a téren túlzásba esni, mert ha túlságosan sok festéket használsz, akkor nem eltünteted az ráncokat és bőrhibákat, hanem kiemeled.



Inkább kerüld el:

  • Porpúder. Megül a ráncokban, és mélyebbé teszi azokat. Válassz krémes alapozót.
  • Sötét rúzs. Túlságosan szigorú leszel, ha sötét árnyalatokat használsz a szádra.
  • Ugyanígy a fekete szemceruza sem nyerő. Túl kontúros lesz a szemed.

Ami ajánlott:

  • Krémes arcpír. Friss arcbőrt biztosít, jobb választás a por állagú pirosítónál.
  • Az alapozó felvitele után ütögess hidratálókrémet a ráncokba. Így eltűnnek, és az arc egységes lesz.
  • Szájfény. Egy élénk, színezett szájfény feldobja az arcot, míg a matt rúzs rádtesz 15 évet.

További extra tippek amennyiben elmúltál 40, hogy az évek számával, csak szebb legyél!

Fordíts sok időt a pihenésre, relaxálásra. Időnként menj el masszázsra. A nyugodt lélek sima arcbőrt eredményez.

Hőhullámok ellen

A változó kor sok, nem épp kellemes tünetet produkál. Ezek egyike a gyakran bekövetkező hőhullám. Mit tehetsz ellene?

  • Mindig legyen nálad hűsítő spray, ami lehet egy egyszerű ásványvíz is. Ha érzed, hogy szükséged van rá, akkor használd.
  • Szintén jó lehet egy kámfor tartalmú frissítő kendő, amit az arcodra, a nyakadra és a dekoltázsodra nyomkodhatsz.
  • A smink könnyen szétesik a hőhullám hatására. Használj tartós, krémes sminktermékeket.

OLVASD EL EZT IS!

Blog.hu ajánló