Egy egyszerű módszer a fiatal arcbőrért
Szeretnél feszes, fiatalos arcbőrt? Próbálj ki egy hatékony, filléres módszert. Meg fogsz lepődni az eredményen.

Nyereményjáték

Nyerj egyéves előfizetést a népszerű BBC History történelmi magazinra! (x)

Nyerj páros belépőt a novemberi Femina Klubra, ahol megtanítunk nemet mondani!

Nyerj Adrienne Feller kozmetikumokat Hollóházi Porcelán fülbevalóval! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Többé nem kell tisztogatni a csempék közti hézagot, sem más fugát (x)

Beindul a D-vitamin-termelődés, és javítja a közérzetet: töltődj fel bioszoláriummal télen is! (x)

Csak úgy versengenek érte az emberek! Hihetetlen, mit építenek a fővárosban (x)

5 kihagyhatatlan film, amit még premier előtt megnézhetsz! (x)

Schell Judit lerántja a leplet a férfi-nő kapcsolat titkairól - Megéri a múltba révedni? (x)

beauty and style

Így fesd ki a szemed, ha lelógó szemhéjad van - Nem tűnsz többé morcosnak »

A 79 éves Jane Fonda retus nélkül mutatta meg magát - Most is gyönyörű »

Képeken a H&M Erdem kollekciója! Csodás dizájner darabok »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A fiatalság és a fiatalos külső szinte kötelező manapság. Újabbnál újabb fejlesztések és high-tech módszerek jellemzik a kozmetikát. Pedig nem árt néha visszanyúlni már jól bevált módszerekhez és kenceficékhez.

Ha szeretnéd karbantartani az arcbőrödet, feszesíteni a dekoltázsodat, akkor próbáld ki az olajos masszázst, mely nem drága, csak egy kis következetességet kíván.

Mire lesz szükséged?

Szinte minden masszázshoz szükség van valamiféle kenőanyagra, hogy a kezek gyűrés nélkül mozoghassanak a bőrön. Ez különösen fontos az arc esetében.
Először is tehát, hordozóolajra lesz szükséged. Nem mindegy, hogy mit kensz az arcodra, egy jó minőségű olaj ugyanis már önmagában felér egy kisebb kozmetikai kezeléssel. Válassz a bőrtípusodnak, illetve problémádnak megfelelő olajat.

Száraz bőrre

Az avokádóolaj a legjobb száraz bőrre. Hideg sajtolással nyerik a gyümölcsből az aranysárga olajat. Természetes A-, B-, C-, D- és E-vitamin forrás. Lecitinben gazdag, fokozza a bőr rugalmasságát. Mélyen beépül a hámszövetbe. Alkalmas az érzékeny bőr ápolására is.

Zsíros bőrre

A jojobaolaj gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatásának köszönhetően kitűnően alkalmazható a zsíros, aknés bőr ápolására. Regeneráló, nyugtató hatású bázisolaj.

Érett, petyhüdt bőrre

A szőlő magjából nyert olaj az egyik leghatékonyabb feszesítő. Megelőzi a bőr korai öregedését, képes a kollagénszöveteket regenerálni, növekedésüket stimulálni, a petyhüdt bőr állapotát javítani.

Ha megtaláltad az ideális hordozóolajat, akkor a következő olajokból választva keverd ki saját feszesítő, ránctalanító olajadat, amivel a masszázst végzed. Egyszerre nem kell sokat készítened, elég csak 20-30 ml-t. 20 ml-hez keverj öt csepp illóolajat. Egyszerre maximum kettőt használj.

  • Muskotályzsálya - ösztrogénszerű anyagai regeneráló hatásúak, lassítják az öregedést.
  • Citrom - érösszehúzó, frissítő hatású.
  • Ilang-ilang - tonizáló, bőrfeszesítő hatású.

A masszázs

Mielőtt masszírozni kezdenél, alaposan tisztítsd meg a bőrödet, hogy a hatóanyagok könnyen felszívódjanak.

  • Önts egy kevés olajkeveréket a tenyeredbe, és finoman kend be az egész arcot. Arra vigyázz, hogy a szemkörnyéket kikerüld.
  • Kézháttal óvatosan paskold meg az állvonal környékén lévő, illetve az áll alatti részt, hogy felpezsdítsd a vérkeringést.
  • A hüvelykujjaddal végzett apró körkörös mozdulatokkal tonizáld a bőrt, serkentsd a vérkeringést. Így a méreganyagokat is eltávolíthatod.
  • Nyisd kerekre a szád, mintha ó betűt mondanál. Masszírozd mindkét oldalon, és simítsd ki a finom ráncokat.
  • Ujjhegyeiddel nyomkodd végig a bőrt az arccsont vonalában, illetve a halánték irányában, hogy elősegítsd a méreganyagok távozását.
  • A középső ujjaddal nyomd felül az orrnyereg két oldalán, a szemöldök alatt elhelyezkedő pontokat öt másodpercig. Simíts végig a szemed belső sarkától a külsőig, majd egészen a halántékig.
  • A feszültség oldására erőteljesen nyomd a halántékot, és masszírozd körkörös mozdulatokkal.
  • A tenyereddel simíts végig a homlokodon néhányszor felfelé a haj vonaláig, így kisimítva a ráncokat.

Végezd hetente legalább kétszer a masszázst, esténként. Az olajat ne mosd le, hanem hagyd beszívódni.

Cikkünk a Reader's Digest kiadó gondozásában megjelent A masszázs és az aromaterápia nagykönyve című könyv segítségével készült.

A masszázs és aromaterápia nagykönyve átfogó és praktikus útmutató a fej-, arc-, test- és lábmasszázshoz, valamint az aromaterápiás kezelésekhez. Több mint 1500 színes kép található az albumban az otthon végezhető masszázstechnikák elsajátításának megkönnyítésére.

A könyv ára: 8.990 Ft
A könyvet itt rendelheted meg!

OLVASD EL EZT IS!

Blog.hu ajánló