Zsírégető zöldségleves
A legjobb fogyókúrás eledel
A gyorsan emészthető, vitamindús zöldségleves kevés kalóriát tartalmaz, így aztán nem veszélyezteti a tavaszi diétádat.

Nyereményjáték

Nyerj Magyarország természeti csodái című könyvet, és ismerd meg hazánk legértékesebb kincseit!

Nyerd meg a Juno mesél című tündéres mesekönyvet! Minden kislány kedvence lesz

Nyerj közel 15 000 forint értékű, Natics prémium kozmetikumokat!

összesen 3 db játék
Ez is érdekelhet

Házilag is enyhíthetők a pollenallergia tünetei - Mutatjuk a leghatékonyabb módszereket (x)

2 perc alatt lett éles a látása Katának, ma már nem is tudja, milyen volt szemüvegesnek lenni (x)

Észbontó programsorozat igen neves hazai és külföldi előadókkal, amiből 300 előadás és koncert ingyenes! (x)

Az utazás legfontosabb kelléke, és nem csak a fotózás miatt - Ezerszer könnyebb így nyaralni (x)

Milyen színű a szemed? Mutatjuk, melyik ékszer emeli ki legjobban a tekinteted

beauty and style

Ne csak a kalóriát számold, inkább azt nézd, hogy mit eszel! »

Nadrág a ruha alatt: sokkal csinosabb, mint gondolnád »

Idd ezt lefekvés előtt, és garantált a 8 óra alvás »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A fogyókúra nehéz ügy, különösen, ami az esti étkezéseket illeti, hiszen addigra nemcsak a tested, de a lelked is elfárad, és úgy ítélheted, hogy egy jó nagy adag étel képes csak helyreállítani a lelki egyensúlyt.

A zöldségleves kiadós, nem nehéz elkészíteni, és felesleges kalóriákkal sem bombázza a szervezetet.

Az sem hátrány, hogy nem terheli meg a szervezetet, így aztán az álmod is könnyebb lesz.

Zsírégető zöldségleves

Hozzávalók:

  • 3-4 sárgarépa
  • 1 közepes fej karalábé
  • 2-3 paradicsom
  • 2 zellerszár
  • 2 zöld paprika
  • 1 nagyobb fej vöröshagyma
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 2 evőkanál extra szűz olívaolaj
  • feketebors

Alaposan tisztítsd meg a zöldségeket, majd vágd őket kisebb hasábokra, illetve kockákra. A vöröshagymát is aprítsd fel, majd kevés olívaolajon kezdd el pirítani.

Ha már üveges, nyomd hozzá a fokhagymát, majd add hozzá a zöldségeket is. Kis ideig kevergesd őket, sózd, borsozd a levesalapot, majd öntsd fel annyi vízzel, hogy ellepje a zöldségeket. 30-35 percig főzd lassú tűzön.

Blog.hu ajánló