Zöldséges-sajtos rakott penne

Friss, tavasz végi fogás

A rakott tészta azért jó, mert bármit beletehetsz. Ha vegetáriánus vagy, akkor se hagyd ki ezt a receptet.

Nyereményjáték

Nyerj Magyarország természeti csodái című könyvet, és ismerd meg hazánk legértékesebb kincseit!

Nyerd meg a Juno mesél című tündéres mesekönyvet! Minden kislány kedvence lesz

Nyerj közel 15 000 forint értékű, Natics prémium kozmetikumokat!

összesen 3 db játék

Ez is érdekelhet

Házilag is enyhíthetők a pollenallergia tünetei - Mutatjuk a leghatékonyabb módszereket (x)

2 perc alatt lett éles a látása Katának, ma már nem is tudja, milyen volt szemüvegesnek lenni (x)

Az utazás legfontosabb kelléke, és nem csak a fotózás miatt - Ezerszer könnyebb így nyaralni (x)

Milyen színű a szemed? Mutatjuk, melyik ékszer emeli ki legjobban a tekinteted

Az iskolakezdési stressz jelei a gyereknél - Így segíthetsz neki csökkenteni a feszültséget

beauty and style

Komolyan ez a nadrág lesz a divat? Annyira nem tűnik jó ötletnek »

Így őrizd meg a nyári barnaságot még nagyon sokáig: bevált tippek »

5 szemrevaló lakkcipő, amivel öröm lesz elkezdeni az őszt »

retikül.hu

Top lájkolt cikkek

bmi kalkulátor

nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Használd ki, hogy egyre több friss zöldség van a piacokon. Nemcsak salátába, levesbe vagy főzeléknek használhatod fel őket, hanem tésztával is elkészítheted.

A ropogós zöldségek némi tésztával és jó sok sajttal tökéletesek egy nyár eleji, tavasz végi fogáshoz.

Zöldséges-sajtos rakott penne

Hozzávalók:

  • 25 dkg penne
  • 2 nagyobb hagyma
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 10 dkg brokkoli
  • 2 sárgarépa
  • 20 dkg reszelt sajt
  • 1 pohár tejföl
  • 2 dl főzőtejszín
  • bors
  • kevés olaj

A tésztát forró sós vízben főzd meg, de ne teljesen, mert még a sütőben is szív majd magába egy kevés nedvességet. A hagymát vágd cikkekre, a zöldséget mosd meg és aprítsd fel. A brokkolit hagyhatod nagyobb darabokban, a répa viszont hamarabb átsül, ha kisebbre szeleteled. A répát főzd elő lobogó vízben, körülbelül tíz percig.

A sajtot reszeld le, tegyél félre egy kicsi a tetejére, a többit keverd össze a tejföllel, a főzőtejszínnel, a sóval és a borssal. Olajozz ki egy tálat, a tésztát és a zöldségeket keverd össze, majd tedd a tálba. Öntsd az egészre a tejszínes keveréket, kicsit rázogasd meg, majd szórd meg sajttal. Előmelegített sütőben, közepes lángon süsd fél órát.

Blog.hu ajánló