Zacskóban sült csirkecsíkok krumplival
Finom, szaftos egytálétel
A zacskóban sült csirkecsíkokhoz nem kell semmilyen zsiradék, mégsem lesz száraz.

Nyereményjáték

Nyerj platinával díszített Angyalszárny nyakláncot fehér finomporcelánból! (x)

Nyerd meg otthoni gyógyításhoz az 5 db aromaterápiás csomag egyikét közel 45 000 Ft értékben! (x)

Nyerj egy éves előfizetést a BBC GoodFood gasztromagazinra, és ismerd meg az egyik legjobb olasz kaja receptjét! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Elkerülheted a legrosszabbat, ha már most megveszed a gyerek ajándékát

Ezek a természetes kivonatok és olajok vasalják ki legkönnyebben a ráncokat (x)

Beindulnak a test öngyógyító folyamatai ettől a stresszoldó masszázstól - Próbáld ki! (x)

Feszesednek az izmok, eltűnik a narancsbőr és a zsír ettől a keringésjavító billenőmozgástól - Orvos ajánlja (x)

Azonnali orvosi segítséget kaphatsz egyetlen mobilapplikációval: egy gombnyomással érhető el otthonról (x)

beauty and style

Kényeztető fürdőbomba házilag: hideg, téli estéken a legjobb barátod lesz »

Bombabiztos módszer a csizma szagtalanítására: csak 2 dolog kell hozzá »

Így használd a fahéjat az esküvőn: csodás dekoráció lehet belőle »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A zacskóban sült ételek rendkívül zamatosak. A fűszerezésen bármikor változtathatsz. Ha a krumplit is belepakolod a zacskóba, nem kell külön köret sem. A zacskóban sült csirkecsíkok kalóriaszegény fogás.

Hozzávalók 4 személyre:

  • 1 kg krumpli
  • 50 dkg csirkemell
  • 10 dkg vöröshagyma
  • 1 dl paradicsom
  • 1 dl fehérbor
  • 1 zacskó fűszersó
  • 1 kávéskanál pirospaprika
  • 1 kávéskanál paprikakrém
  • 1 mokkáskanál ételízesítő
  • 1 mokkáskanál bors
  • 1 mokkáskanál bazsalikom
  • 1 gerezd zúzott fokhagyma
Recept idők

Elkészítés:

A húst mosd meg, vágd apró csíkokra. Tedd egy mély tálba, szórd rá a fűszereket, add hozzá az apróra vágott vöröshagymát. Keverj össze mindent, és pakold át a sütőzacskóba. Add hozzá a krumplit akár egészben, akár felkockázva, és jól zárd le a zacskót.

Tedd a csirkét egy órára a hűtőbe, hogy az ízek jól összeérjenek. Majd rakd egy tepsibe, szurkáld meg néhány helyen. Told a 180 fokra előmelegített sütőbe, és süsd meg körülbelül 40 perc alatt. Ha kész, a zacskót óvatosan nyisd ki, a szaftot feltétlenül öntsd a köretre.

Blog.hu ajánló