30 perces túrós süti, amit nem nagyon lehet elrontani
Csökkentett szénhidráttal
Az omlós túrós süti kiváló kísérője egy kávénak vagy teának.

Nyereményjáték

Nyerj prémium öregedésgátló arcszérumot, és búcsúzz el a ráncoktól! (x)

Nyerj platinával díszített Angyalszárny nyakláncot fehér finomporcelánból! (x)

Nyerd meg otthoni gyógyításhoz az 5 db aromaterápiás csomag egyikét közel 45 000 Ft értékben! (x)

összesen 5 db játék
Ez is érdekelhet

Ilyen, amikor a klasszikus balett breaktánccal keveredik: ezt neked is látnod kell (x)

Tökéletesen tiszta lesz az otthonod, és alig kell érte tenned: csak 3 dolog kell hozzá (x)

Különleges ereje van az itteni gyógyvíznek: véletlenül fedezték fel helyiek a '60-as években (x)

Pataki Zita és férje különleges masszázzsal csillapítják a stresszt, naponta többször is (x)

Akciósan csaphatsz le a gyerek karácsonyi ajándékára, ha figyelsz néhány apróságra (x)

beauty and style

Mint egy négyéves kisgyerek, akkora a világ legkisebb modellje »

Így tüntesd el magadról a parfüm illatát: egy mozdulat, és nyoma sem lesz »

Mintás, meleg pulcsik 6 ezer forint alatt - Csinos és kényelmes mind »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Semmi sem veheti fel a versenyt a házi édességekkel. Ha a túrós sütit még diétásabban szeretnéd készíteni, használj hozzá édesítőszert. Ez az áfonyás változat különösen finom. Persze más gyümölccsel, aszalvánnyal is kipróbálhatod.

Hozzávalók 20 darabhoz:

  • 25 dkg túró
  • 15 dkg joghurt
  • 5 dkg vaj
  • 4 púpozott evőkanál zabpehely
  • 1 tojás
  • 2 evőkanál nyírfacukor
  • 1 vaníliás cukor
  • 1 citrom
  • csipet só
  • néhány szem vörösáfonya
  • néhány csepp olívaolaj
Recept idők

Elkészítés:

Tedd a túrót egy tálba, nyomkodd meg kicsit villával, és keverd össze a joghurttal. Add hozzá a vajat, a zabpelyhet, a tojást. Ízesítsd cukorral, vaníliás cukorral, dobj hozzá egy csipet sót, reszeld hozzá a citrom héját. Az egészet alaposan dolgozd össze.

Bélelj ki egy tepsit sütőpapírral, és halmozd bele a masszát egy kanál segítségével. Kicsit nyomkodd meg, formázd keksz alakúra. Mindegyik közepébe tégy aszalt áfonyát. Told előmelegített sütőbe, és 180 fokon 20 perc alatt süsd aranybarnára. Vedd ki, hagyd a tepsiben kihűlni, majd óvatosan szedd ki a kekszeket.

Blog.hu ajánló