Ínycsikandó sütőtökkrémleves lisztérzékenyeknek is
A szezon egyik ásza
Turbózd fel az immunrendszeredet gluténmentes sütőtökkrémlevessel.

Nyereményjáték

Nyerj családi belépőt a szentendrei Skanzenbe: 2 darabot sorsolunk ki! (x)

Nyerj páros belépőt az októberi Femina Klubra, ahol eláruljuk a sikeres karrierváltás titkát!

Nyerj éves BBC History előfizetést! Az egyik legnépszerűbb történelmi magazin lehet a tiéd (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Pöttyös a csíkossal, rózsaszín a fémhatásúval? Mutatjuk, mit mivel párosíts az otthonodban (x)

Finn életérzés a legjobb finn ételekkel a Bartókon: régi Nokiák, pannukakku és igazi, finn kávé (x)

Ősszel még jobb a Balatonra menni? Nincs tömeg, és rejtett kincseket rejteget a vidék (x)

Házilag is enyhíthetők a pollenallergia tünetei - Mutatjuk a leghatékonyabb módszereket (x)

Megvannak a 2017-es ősz divatszínei: gyönyörű színek jönnek, bár a szürke még marad picit

beauty and style

A legszebb esküvői dekorációk tökkel: őszi hangulat a javából »

Így tedd rendbe a kibolyhosodott ruhát - Olyan lesz, mint új korában »

Egy szemöldöke van a modellnek, de így is imádja a szakma - Neked is tetszeni fog »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Nincs is jobb ősszel-télen egy tányér finom, forró levesnél, pláne, ha az sütőtökből készül! Egyszerű, illatos és kellemesen fűszeres. Michl Júlia sütőtökkrémlevese lisztérzékenyeknek is remek fogás. 

Az alábbi receptet a Lilit alakító Michl Júlia készítette és fotózta a Femina.hu olvasóinak!

Hozzávalók 4 személyre:

  • 50 dkg sütőtök
  • 10 g vaj
  • 4,5 dl víz
  • 40 ml főzőtejszín
  • 1/2 fej vöröshagyma
  • fehér bors
Recept idők

Elkészítés:

A sütőtököt mosd meg, szedd ki a magokat, hámozd meg, kockázd fel. A vajat kezdd el megolvasztani egy fazékban. A felkockázott vöröshagymát pirítsd üvegesre a vajon, majd jöhet rá a só és a bors. Azonnal rakd is rá a sütőtököt, és öntsd fel annyi vízzel, hogy ellepje.

Ezután pedig 25-30 perc alatt főzd puhára. Ha ezzel megvagy, turmixold össze, és közben csorgasd hozzá a tejszínt. A végén még egy rottyanás erejéig tedd vissza a tűzhelyre. Reszelt sajttal, tökmaggal díszítheted, mellé pedig gluténmentes pirítóst vagy kenyeret kínálhatsz.
 

Blog.hu ajánló