Paradicsomos töltött káposzta
Ha így készíted, a gombóc sem esik majd szét
A paradicsomos töltött káposzta nem egynyári kedvenc lesz.

Nyereményjáték

Nyerj platinával díszített Angyalszárny nyakláncot fehér finomporcelánból! (x)

Nyerd meg otthoni gyógyításhoz az 5 db aromaterápiás csomag egyikét közel 45 000 Ft értékben! (x)

Nyerj egy éves előfizetést a BBC GoodFood gasztromagazinra, és ismerd meg az egyik legjobb olasz kaja receptjét! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Ezek a természetes kivonatok és olajok vasalják ki legkönnyebben a ráncokat (x)

Azonnali orvosi segítséget kaphatsz egyetlen mobilapplikációval: egy gombnyomással érhető el otthonról (x)

Feszesednek az izmok, eltűnik a narancsbőr és a zsír ettől a keringésjavító billenőmozgástól - Orvos ajánlja (x)

Beindulnak a test öngyógyító folyamatai ettől a stresszoldó masszázstól - Próbáld ki! (x)

A magyar színésznő különös dologgal oldja a feszültséget - Te kipróbálnád? (x)

beauty and style

A 44 éves Vanessa Paradis nincs túl jó formában: retusálatlanul egész másképp néz ki »

Így viseld a parkakabátot, hogy nőies legyen - Imádjuk a katonai stílust! »

Mini borítéktáska házilag: készítsd el pofonegyszerűen, varrás nélkül »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Ha nyár eleje, akkor friss káposztás ételek! A paradicsomos töltött káposztát mindenképpen vedd fel a listádra. Rakhatsz hozzá füstölt húst, ízlés szerint csípős paprikát. Rántás viszont nem feltétlenül szükséges hozzá. Biró Sára nagymamája receptje szerint készíti már hosszú ideje a kiváló fogást.

Hozzávalók 4 személyre:

  • 1,5 kg zöldkáposzta
  • 40 dkg darált sertéshús
  • 4 dl sűrű paradicsomlé
  • 1 dl rizs
  • 2 paradicsom
  • 1 tojás
  • 1 fej vöröshagyma
  • 1 zöldpaprika
  • 1 evőkanál zabpehely
  • 1 evőkanál olaj
  • 1 teáskanál cukor
  • bors
  • pirospaprika
  • csombor
  • kapor
Recept idők

Elkészítés:

Egy magas fazékban forralj bőséges vizet, tégy bele egy teáskanál sót. Helyezd a káposztát az edénybe, torzsájával felfelé. Hagyd benne egy-két percig, majd emeld egy tálba. Szedd le a külső leveleket, utána rakd vissza a fazékba, majd újra vedd ki. Ezt addig ismételd, ameddig kellő mennyiségű leveled lesz. Utána a durva ereket távolítsd el, ami megmarad, vágd össze.

A töltelékhez a rizst mosd meg, add a darált sertéshúshoz, tedd bele a zabpelyhet és a tojást. Közben vágd apróra a hagymát, dinszteld meg kevés olajon, tégy rá egy púpozott kávéskanál őrölt pirospaprikát, dolgozd össze, majd keverd össze a húsos masszával. Ezt követően sózd, borsozd, add hozzá a friss, apróra vágott kaprot, a csombort, és jól gyúrd össze.

Fogj az tenyeredbe egy káposztalevelet, tégy bele egy adag tölteléket. A legjobb, ha az alsó és a középső részére rakod. Arra ügyelj, hogy ne legyen a massza túl sok. Hajtsd rá a levelet balról is és jobbról is, majd tekerd fel. A két végét szorosan dugd be, különben főzés közben a töltelék kifolyhat. Ha marad még darált húsos massza, formázz belőle gombócokat.

Helyezd a fazékba a töltelékeket, majd a vagdalt káposztát, tedd rá a vágott paradicsomot, dobd rá a zöldpaprikát, a kaprot, a csombort, kevés borsot, egy teáskanál cukrot, öntsd rá a paradicsomlevet. Rakj hozzá annyi forró vizet, amennyi éppen ellepi, és kis lángon főzd meg bő egy, másfél óra alatt. Ha minden puha, kóstold meg, ha szükség ízesíts még rajta. Tálaláskor a paradicsomos töltött káposztát tejföllel vagy joghurttal kínáld.

Blog.hu ajánló