Darált húsos, cukkinis lasagne paradicsomszósszal, dupla adag sajttal

Ez a paradicsomos lasagne garantáltan gluténmentes, hiszen a tésztát a cukkini helyettesíti.

Paradicosmos-cukkinis lasagne
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Ez a paradicsomos-cukkinis lasagne liszt nélkül készül, így jóval kevesebb kalóriát tartalmaz és egészségesebb, mint a hagyományos. Arról nem beszélve, hogy ilyen formában még a gyerekek is megeszik a cukkinit.

Paradicsomos-cukkinis lasagne

Hozzávalók 4 személyre

  • 3 db cukkini
  • 50 dkg darált hús
  • 15 dkg trappista sajt
  • 10 dkg füstölt sajt
  • 7 dl sűrített paradicsom
  • 1 vöröshagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 teáskanál oregánó
  • 1 csokor petrezselyem
  • bors
Recept idők

Elkészítés:

Hevíts kevés olajat, és pirítsd meg rajta az aprított vöröshagymát. Rakd rá a darált húst, majd fehéredésig kevergesd. Ízesítsd sóval, borssal, tedd hozzá a zúzott fokhagymát, az oregánót, rakj rá kevés vizet, és párold tíz percig. Öntsd fel a sűrített paradicsommal, és hagyd még kis lángon, fedő alatt tíz percig rotyogni, majd húzd le a tűzről.
A cukkinit hámozd meg, és hosszában vékonyan szeleteld fel. Sózd meg, és várj tíz percig. Ezt követően a vizet öntsd le a zöldségről.

 

Egy közepes tepsit kenj ki vékonyan paradicsomszósszal, és rakj le egy réteg cukkinit. Arra kerül a paradicsomos szósz, majd szórd meg reszelt sajttal. Így rétegezd addig, amíg el nem fogynak a hozzávalók. Arra figyelj, hogy a tetejére mártás kerüljön, amit fedj be a kétféle reszelt sajttal. Előmelegített sütőben süsd meg körülbelül 40 perc alatt, vagy amíg a sajt meg nem pirul. Petrezselyemmel megszórva kínáld.

Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül

A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?

További részletek: femina.hu/feminaklub

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. június 3. 18 óra

Helyszín: Thália Színház

Promóció

Ezt is szeretjük