6 szuper szendvicskrém
Ha csak bekapnál valamit, akkor jól jöhet a hűtőben egy magad keverte szendvicsre való finomság, amivel megkenheted a kenyeredet vagy a pirítósodat.

Nyereményjáték

Nyerj Magyarország természeti csodái című könyvet, és ismerd meg hazánk legértékesebb kincseit!

Nyerd meg a Juno mesél című tündéres mesekönyvet! Minden kislány kedvence lesz

Nyerj közel 15 000 forint értékű, Natics prémium kozmetikumokat!

összesen 3 db játék
Ez is érdekelhet

Házilag is enyhíthetők a pollenallergia tünetei - Mutatjuk a leghatékonyabb módszereket (x)

2 perc alatt lett éles a látása Katának, ma már nem is tudja, milyen volt szemüvegesnek lenni (x)

Észbontó programsorozat igen neves hazai és külföldi előadókkal, amiből 300 előadás és koncert ingyenes! (x)

Az utazás legfontosabb kelléke, és nem csak a fotózás miatt - Ezerszer könnyebb így nyaralni (x)

Milyen színű a szemed? Mutatjuk, melyik ékszer emeli ki legjobban a tekinteted

beauty and style

Ezt fogjuk viselni kora ősszel: külföldi divatmárkák ajánlásával »

Házi uborkás arctonik bőrhibákra: hidratál és ránctalanít »

Ne csak a kalóriát számold, inkább azt nézd, hogy mit eszel! »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A szendvics tökéletes nyári ebéd lehet. Pakold meg zöldségekkel, és ne feledkezz meg a finom szendvicskrémekről sem, melyek a legunalmasabb szelet kenyeret is izgalmassá teszik.

Fogyaszthatod őket reggelire egy pirítóssal, és elteheted a hűtőbe is pár napra. Ha megéhezel, nagyon jól jönnek.

Tonhalas szendvicskrém

Hozzávalók:

  • 1 konzerv tonhal
  • 2-3 kemény tojás
  • fél dl citromlé
  • 2 teáskanál mustár
  • 1 mokkáskanálnyi őrölt bors
  • 5 dkg vaj

Az olaj egy részét öntsd le a halról, majd a maradékkal együtt borítsd egy tálba, és jól nyomkodd szét.

Ezután morzsold bele a tojásokat, és öntsd hozzá a citromlevet. Olvaszd meg a vajat, majd ezt is tedd hozzá a maradék hozzávalóval együtt.

Végül jól dolgozd össze az egészet - ha szükségét érzed, ízesítsd tovább.

Avokádókrém

Hozzávalók:

  • 2 avokádó
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 evőkanál olívaolaj
  • só, fehérbors
  • 1 lime vagy citrom
  • friss koriander
  • friss kapor

Mosd meg az avokádót, vágd félbe, és szedd ki a magját. A húsát kanalazd ki, majd turmixold össze. Csepegtesd rá a fél lime vagy citrom levét. Zúzd össze a fokhagymát, majd ezt is tedd hozzá egy kevés sóval együtt. Ezután dolgozd össze az egészet. Néhány ág koriandert moss meg, vágj apróra, majd az olívaolajjal együtt keverd hozzá a krémhez. Végül ízesítsd fehérborssal.

Sonkakrém

Hozzávalók:

  • 20 dkg sonka
  • 5 dkg vaj
  • 1-2 evőkanál tejföl
  • negyed vöröshagyma
  • petrezselyemzöld, mustár

Vágd apróra a sonkát és a hagymát, keverd habosra a vajat, majd keverd össze az eddigieket a tejföllel, a vöröshagymával, ízlés szerint mustárral, illetve petrezselyemzölddel. Használhatod hidegen, de készíthetsz belőle melegszendvicset is.

Tojáskrém

Hozzávalók:

  • 4 tojás
  • 5 dkg vaj
  • 1-2 evőkanál tejföl
  • mustár
  • 1 vöröshagyma
  • petrezselyemzöld

A tojásokat főzd keményre, majd nyomkodd össze egy villával, vagy reszeld le. Keverd ki a többi alapanyaggal, és fűszerezd. Akkor jó, ha sima és krémes.

Cukkinis szendvicskrém

Hozzávalók:

  • 50 dkg cukkini
  • 1 nagy fej vöröshagyma
  • 2-3 gerezd fokhagyma
  • 2 paradicsom
  • 2 zöldpaprika
  • kevés olaj
  • 10 dkg vaj
  • bors
  • pirospaprika
  • 1 evőkanál ételízesítő

Az apróra vágott hagymát az olajon dinszteld üvegesre, majd szórd meg pirospaprikával. A meghámozott, kimagozott és 1x1 centis kockákra vágott cukkinit add hozzá a hagymához. A negyedelt paradicsomot és a kicsumázott, szeletelt paprikát is add hozzá. Sózd, borsozd, fedő alatt pedig párold puhára. A vajjal jó alaposan keverd össze.

Hagymás szendvicskrém

Hozzávalók:

  • 1 csomó újhagyma
  • 1 csomó metélőhagyma
  • 25 dkg sovány túró
  • 25 dkg tejszínes, friss sajt
  • 2 evőkanál tejföl
  • 1 evőkanál vagdalt vegyes zöldfűszer
  • frissen őrölt bors

Az újhagymát tisztítsd le, mosd meg, csöpögtesd le, és vágd vékony karikákra. A metélőhagymát öblítsd le, itasd le, majd karikázd fel. A túrót a tejszínes, friss sajttal és a tejföllel keverd krémesre. A felkarikázott újhagymát, a metélőhagymát, valamint a zöldfűszereket keverd bele, sóval és borssal fűszerezd, és már kész is. Ezt a szendvicskrémet előre is elkészítheted, mert három-négy napig eláll a hűtőben.

Blog.hu ajánló