Selymes mentás borsókrémleves 25 perc alatt - Kalóriaszegény, mégis laktató
A menta nagyon harmonizál a borsóval. Nem kell erre jobb példa, mint ez a krémleves.
A mentás borsókrémleves még akkor sem tartalmaz 300 kalóriát, ha kevés bacont is teszel a tetejére. A vitaminokban gazdag fogást tejszínnel, mentával megbolondítva még a finnyás gyerekek is szívesen megeszik.
A krémleves hidegen-melegen egyaránt finom. A tejszínt helyettesítheted joghurttal. A bacon mellett reszelt sajttal és pirított kenyérrel is gazdagíthatod.
Mentás borsókrémleves
- 40 dkg zöldborsó
- 1 póréhagyma
- 2 dl főzőtejszín
- 3 evőkanál aprított menta
- 2 gerezd fokhagyma
- 1 húsleveskocka
- só
- bors
- olívaolaj
Elkészítés ideje: 25 perc
A póréhagymát karikázd fel, majd kevés olívaolajon süsd üvegesre. Rakd hozzá a zúzott fokhagymát, és pirítsd egy kicsit. Amikor kezd színesedni, add hozzá a borsót, és párold három-négy percig. Sózd, borsozd ízlés szerint, majd öntsd fel egy liter vízzel, és morzsold bele a húsleveskockát is.
Kis lángon főzd körülbelül tíz percig. Ha a borsó puha, rakd hozzá a mentaleveleket, és botmixerrel pépesítsd. Tedd vissza a tűzre, és kevergetve öntsd hozzá a tejszínt, majd melegítsd a levest forráspontig, és már tálalhatod is.
Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül
A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?
További részletek: femina.hu/feminaklub
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. június 3. 18 óra
Helyszín: Thália Színház
Promóció