Színes mediterrán tésztasaláta jól behűtve: laktat, mégsem telít el

Ennek a mediterrán tésztasalátának már a látványától is megéhezel, és hidegen az igazi.

Mediterrán tésztasaláta receptje
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Ha tisztességes vacsorára vágysz a kánikulában, a meleg ételt azonban nem kívánod, a tésztasalátát neked találták ki, ugyanis laktató, mégis hidegen az igazi. Ebben a mediterrán hangulatú fogásban a koktélparadicsom és a feta dominál, amiket ezúttal friss bazsalikommal és frissen őrölt tarkaborssal dobj fel. A fejedelmi ételt a hozzá kínált citromos öntet koronázza meg.

Mediterrán tésztasaláta receptje

Hozzávalók

A salátához

  • 40 dkg fusili tészta
  • 25 dkg koktélparadicsom
  • 20 dkg feta
  • 1 evőkanál friss bazsalikom
  • frissen őrölt tarkabors

A öntethez

  • 6 evőkanál olívaolaj
  • 1 citrom leve és reszelt héja
  • 1 csipet
  • 1 csipet bors
Recept idők

Elkészítés:

A tésztát tedd lobogó, sós vízbe, majd főzd a csomagoláson jelzett ideig, és szűrd le. A koktélparadicsomokat felezd el, a fetát kockázd fel, a bazsalikomot vágd apróra. Öntsd egy tálba a tésztát, add hozzá a paradicsomot és a fetát, sózd, borsozd, majd szórd meg bazsalikommal.

A citromot nagyon alaposan mosd meg, a héját reszeld le, a levét facsard ki, és az öntet többi hozzávalójával egy kisebb tálban keverd össze. Add a salátához, és tedd az egészet a hűtőbe néhány órára, hogy az ízek összeérjenek.
Ha kicsit más ízvilágra vágysz, Ezersziget öntettel is kínálhatod a salátát.

Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül

A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?

További részletek: femina.hu/feminaklub

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. június 3. 18 óra

Helyszín: Thália Színház

Promóció

Ezt is szeretjük