Joghurtos-mentás málnakrémleves - Édes előétel vagy csodás desszert

Kíméld meg magad, és dobj össze főzés nélkül egy pompás málnakrémlevest.

Joghurtos-mentás málnakrémleves
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A finom és egészséges málnából percek alatt ízletes krémlevest készíthetsz. Tejszínnel és joghurttal tökéletes. Ennek a változnak a nagy előnye, hogy a vitaminok nem távoznak a gyümölcsből főzés során.

A málnakrémleves tomboló kánikulában jól behűtve az igazi. Így fogyasztás előtt egy-két órával mindenképpen készítsd el. Ha úgy szeretnéd tálalni, mint egy menő étteremben, rakj bele apró túrógombócokat.

Joghurtos, mentás málnakrémleves

Hozzávalók:

  • 30 dkg friss málna
  • 2 dl natúr joghurt
  • 2 dl habtejszín
  • 2 csapott evőkanál cukor
  • 1 ág menta
  • fél citrom

Elkészítés ideje: 10 perc

A málnát mosd meg jó alaposan, kicsit csepegtesd le, és tégy félre néhány szemet a díszítéshez. A többit botmixerrel pépesítsd. Ha nem szereted a magokat, szűrd le. Rakd egy tálba, öntsd hozzá a tejszínt, a joghurtot és a mentát, facsard hozzá a citrom levét, majd dobd hozzá a cukrot ízlés szerint.

Jól keverd össze. Ha túl sűrű, hígítsd kevés vízzel. Tedd egy-két órára a hűtőbe, hogy jól lehűljön, és az ízek összeérjenek. Tálaláskor merd tálkákba vagy poharakba, díszítsd mentával, tejszínnel vagy fagyival. 

Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül

A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?

További részletek: femina.hu/feminaklub

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. június 3. 18 óra

Helyszín: Thália Színház

Promóció

Ezt is szeretjük