A világ legfinomabb házi nutellája, 10 perc alatt kész!
Cukor nélkül
Ezt a házi nutellát bátran falatozhatod, tele van vitaminokkal és egészséges zsírokkal!

Nyereményjáték

Nyerj luxuskozmetikumokat érett bőr számára, és búcsúzz el a ráncoktól a természet erejével! (x)

Nyerd meg a szerelemsegítő, ezüst szívcsakra nyakláncot, mely segít megtalálni, amire vágysz! (x)

Nyerj utazókönyvet, és ismerd meg a világ legkevésbé ismert érdekességeit! (x)

összesen 3 db játék
Ez is érdekelhet

Babapuha és fényes lesz a festett haj, ha ezekkel ápolod: látható lesz a különbség (x)

Tényleg jobbak a természetes, bio termékek a testnek? Kiderítettük! (x)

Jobbá tehetik szeretteid életét ezek a személyes ajándékok: mutatjuk, kinek mi jön jól (x)

Kétszer dúsabb és fényes lesz a hajad: otthoni praktikákat és egy szert mutatunk! (x)

Teljesen tisztának érezheted magad ettől az apróságtól: ezt tedd a fürdőszobába! (x)

beauty and style

Gyors frizurák sapka alá, nemcsak hosszú hajból - Videós útmutató »

Így viseld a kockás inget télen: 5 nőies outfit hideg napokra »

Karácsonyfa a körmödre, egyszerűen: ezt a mintát bárki el tudja készíteni »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Ez a házi nutella villámgyorsan elkészül, és ilyen sebességgel el is fogy. Szabó Viktória receptje csak egészséges hozzávalókat tartalmaz!

Hozzávalók 4 személyre:

  • 20 dkg nyers mogyoró
  • 10 db natúr datolya
  • 4 evőkanál kókuszolaj
  • 3 kanál nyers kakaópor
  • 3 kanál víz
  • 1 avokádó
Recept idők

Elkészítés:

Egy konyhai robotgépben daráld össze a mogyorót. Magozd ki a datolyát, majd áztasd be tíz percre vízbe, úgy sokkal finomabb lesz. Add a darált mogyoróhoz, majd mehet a masszához a kakaópor és a kókuszolaj. Vágd ketté az avokádót, és szedd ki a húsát. Ezt is tedd a masszához.

Az egészet jól dolgozd össze a robotgépben. Ha szükséges, adj a masszához pár kanál vizet. Már kenheted is kenyeredre az egészséges mogyorókrémet!

Blog.hu ajánló