Omlós sült csirke sok fokhagymával és citrommal - A fehérbortól lesz szaftos

A fokhagymás-citromos csirkemell nem fog kiszáradni sülés közben.

Fokhagymás-citromos csirke
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Ha újítanál egy kicsit, ezzel a citromos-fokhagymás csirkével kezdd. A hús a fehérbortól nemcsak ízletesebbé, hanem omlósabbá is válik. Joghurtos öntettel, zöldségekkel tálalva könnyű nyári fogás, de minden hagyományos köret illik hozzá. Semmi kétség, mindenki jóízűen falatozik majd belőle.

Fokhagymás-citromos csirke

Hozzávalók 4 személyre

  • 4 db csirkemell
  • 1 fej fokhagyma
  • 1 citrom
  • 2 dl bor
  • 1 paradicsom
  • bors
  • petrezselyem

Elkészítés:

A csirkét mosd meg, csepegtesd le, sózd és borsozd be ízlés szerint, majd pakold egy tepsibe. A fokhagymát akár gerezdekre bontva, akár egészben rakd az edénybe a paradicsommal együtt. A citromot karikákra vágva tedd a csirkemellekre. Szórd meg a húst a sóval, borssal, aprított petrezselyemmel, majd locsold meg olívaolajjal és borral. Fóliával fedd le, és tedd előmelegített sütőbe.

 

Süsd 180 fokon körülbelül 45 percig. Ha a csirkemell puha, könnyen beleszalad egy hegyes kés, vedd le róla a fóliát, és pirítsd még 10-15 percig. Sütés közben egyszer legalább forgasd át a csirkemelleket, és locsold meg a szafttal.

Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül

A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?

További részletek: femina.hu/feminaklub

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. június 3. 18 óra

Helyszín: Thália Színház

Promóció

Ezt is szeretjük