Ínycsiklandó cukkinilepény feta sajttal
Fél óra alatt könnyen elkészítheted
A cukkini zseniális zöldség: egészséges, nem hizlal, és finom.

Nyereményjáték

Nyerj kényeztető, masszázzsal és wellness-szel kombinált élménycsomagot 2 fő részére, Bükfürdőre! (x)

Nyerj prémium öregedésgátló arcszérumot, és búcsúzz el a ráncoktól! (x)

Nyerj platinával díszített Angyalszárny nyakláncot fehér finomporcelánból! (x)

összesen 6 db játék
Ez is érdekelhet

Ilyen, amikor a klasszikus balett breaktánccal keveredik: ezt neked is látnod kell (x)

Tökéletesen tiszta lesz az otthonod, és alig kell érte tenned: csak 3 dolog kell hozzá (x)

Különleges ereje van az itteni gyógyvíznek: véletlenül fedezték fel helyiek a '60-as években (x)

Pataki Zita és férje különleges masszázzsal csillapítják a stresszt, naponta többször is (x)

Akciósan csaphatsz le a gyerek karácsonyi ajándékára, ha figyelsz néhány apróságra (x)

beauty and style

Nagyon öregít, ha nem jól teszed fel: a tökéletes füstös szemek titka »

A '90-es évek kedvenc manökenje volt: rövid fazonjai divatosabbak, mint valaha »

Mint egy négyéves kisgyerek, akkora a világ legkisebb modellje »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A cukkinilepény rendkívül sok hasonlóságot mutat a lapcsánkával, tulajdonképp ugyanúgy készül, csak ki kell cserélni a fő összetevőket.

Figyelj arra, hogy ne öreg cukkinit használj, mert az megkeseredhet, úgy meg nem lesz igazán finom az étel.

Fetás cukkinilepény

Hozzávalók:

  • 2 nagyobb cukkini
  • 20 dkg feta sajt
  • 2 tojás
  • 15 dkg liszt
  • olaj
  • só, bors

Elkészítés ideje:

35 perc.

Elkészítés menete:

A cukkiniket mosd meg jó alaposan, szabadítsd meg a héjuktól, majd egy nagylyukú reszelőn reszeld le őket.

Ezután szedd egy tálba, add hozzá a két tojást, majd nyomkodd bele a feta sajtot és szórd bele a lisztet. A zöldség mennyiségétől függően több lisztre is szükség lehet, a lényeg az, hogy könnyen formálható masszát kapj.

Sózd és borsozd kedvedre, de arra ügyelj, hogy a sajt is elég sós, így abból már nem kell sokat hozzáadnod. Ezután egy serpenyőben melegíts olajat, formázz a masszából kis pogácsákat, és süsd ki őket. Ha kész van, már fogyaszthatod is.

A nyár ízei

Ha szereted a csak nyáron fogyasztható finomságokat, nézz be néhány ötletért!

OLVASD EL EZT IS!

lencsefasirt lead
  • vega
  • saláták, zöldséges ételek

Így készül a lencsefasírt

Blog.hu ajánló