Egyszerű, omlós gyümölcsös egyensúlytészta: alaprecept kevert sütikhez
Az egyensúlytészta minden kevert süti alapja, dobd fel kedvenc gyümölcseiddel!

Nyereményjáték

Nyerj páros belépőt egy felejthetetlen talkshow-ra az ország Janka nénijével! (x)

Nyerj kényeztető, masszázs-wellness élménycsomagot 2 fő részére, Bükfürdőre! (x)

Nyerj prémium öregedésgátló arcszérumot, és búcsúzz el a ráncoktól! (x)

összesen 7 db játék
Ez is érdekelhet

Ilyen, amikor a klasszikus balett breaktánccal keveredik: ezt neked is látnod kell (x)

Tökéletesen tiszta lesz az otthonod, és alig kell érte tenned: csak 3 dolog kell hozzá (x)

Különleges ereje van az itteni gyógyvíznek: véletlenül fedezték fel helyiek a '60-as években (x)

Pataki Zita és férje különleges masszázzsal csillapítják a stresszt, naponta többször is (x)

Akciósan csaphatsz le a gyerek karácsonyi ajándékára, ha figyelsz néhány apróságra (x)

beauty and style

Egy nő a fejére műttette az Insta-filtert: mégsem lett sokkal szebb, mint volt »

Nőiesebbek, mint a farmer: 3 nadrágfazon, ha széles a csípőd, és vastag a combod »

Így marad sötét a fekete farmer: színmegőrzők és színmegújítók körképe »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Az egyensúlytészta rengeteg módon variálható, szinte minden gyümölccsel nagyon finom. Hasonlít a piskótára, de nem olyan kényes. 

Ha megtanulod a helyes arányokat, onnantól nyert ügyed van. Úgy számolj, hogy egy közepes tojás súlya öt dekagramm. A liszt, a vaj és a cukor ennek az ötszöröse legyen. 

Gyümölcsös egyensúlytészta

Hozzávalók:

  • 50 dkg magozott meggy
  • 25 dkg finomliszt
  • 25 dkg cukor
  • 25 dkg vaj
  • 5 tojás
  • 1 csomag vaníliás cukor
  • 1 csomag sütőpor
  • 1 citrom
  • csipet só

Elkészítés ideje: 50 perc

A tojásokat válaszd szét, és a fehérjét egy csipet sóval verd kemény habbá. A sárgákat keverd habosra a cukorral, a vaníliás cukorral, és rakd hozzá a vajat. Reszeld hozzá a citromhéjat, majd felváltva forgasd hozzá a sütőporral vegyített lisztet és a tojáshabot.

Egyengesd a masszát zsírral kikent, zsemlemorzsával megszórt tepsibe. A meggyet magozd ki, mosd meg, és forgasd meg kevés lisztben, hogy ne süllyedjen le a tészta aljába. Szórd a massza tetejére, és rakd 180 fokra előmelegített sütőbe. Süsd meg körülbelül 30 perc alatt. Mielőtt kivennéd, ellenőrizd tűpróbával. Tehát szúrj a sütibe egy kést vagy hústűt, ha üresen húzod ki, nem ragad rá tészta, elkészült.

Blog.hu ajánló