Cukkinis rakott penne sok tejszínnel - Gyors ebéd vagy vacsora
A cukkinis rakott pennét mindig bevetheted, ha nincs sok időd, mégis finom fogást szeretnél.

Nyereményjáték

Nyerj páros belépőt 2018 fergeteges jazzkoncertjére a Sárik Péter Trióval! (x)

Nyerj luxuskozmetikumokat érett bőr számára, és búcsúzz el a ráncoktól a természet erejével! (x)

Nyerj utazókönyvet, és ismerd meg a világ legkevésbé ismert érdekességeit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Gomba vagy baktérium? Nagyon is lehet érzékelni a különbséget, és máshogy is kell kezelni (x)

Ezreket spórolhatsz a vízszámlán: pénzt és energiát spórol ez a konyhai eszköz (x)

A legjobb szőrtelenítő módszer télen is: így lesz hetekig sima a bőröd (x)

Babapuha és fényes lesz a festett haj, ha ezekkel ápolod: látható lesz a különbség (x)

Tökéletes alakot és egészséges testet ajándékozhatsz karácsonyra! Mutatjuk, hogyan (x)

beauty and style

Így készülhet rólad gyönyörű fotó, a karácsonyi fények között »

5 tornagyakorlat, amitől visszakerül a feneked a helyére »

Egyetlen olcsó kiegészítő, amitől még nőiesebb lesz a ruha »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A cukkinit rengeteg módon felhasználhatod. Készíthetsz belőle salátát, levest, ránthatod, és tésztával is jó párost alkot. A Biró Sára által készített rakott cukkinit fogyaszthatod önálló ételként, egy szelet hús mellé pedig remek köret.

Hozzávalók 4 személyre:

  • közepes cukkini
  • 25 dkg penne
  • 2 dl főzőtejszín
  • 1 tömlős krémsajt
  • 1 nagy csokor kapor
  • 4 darab koktél paradicsom
  • 1 teáskanál olaj
  • vaj
Recept idők

Elkészítés:

Reszeld le a cukkinit, sózd meg, és hagyd addig állni, amíg kifőzöd a tésztát. Egy nagyobb lábosban kezdj el vizet forralni, tegyél bele kevés sót, olajat, és dobd a pennét lobogó vízbe. Főzd ki, csöpögtesd le, és rakd kivajazott tepsibe.

Tedd a tésztára a sózott cukkinit, és szórd meg apróra vágott zöld kaporral. A tejszínt keverd össze a krémsajttal, rakd bele az aprított kaprot, és öntsd le vele a cukkinit. A tetejére néhány szelet paradicsomot is tehetsz, majd mehet is a forró sütőbe. Légkeverésen 180 fokon, 20 percig süsd.

Blog.hu ajánló