Mikróban készül a villámgyors tojásreggeli - Egész napra lendületet ad
Az édességek mintájára a rántottát is sütheted mikróban.

Nyereményjáték

Nyerj kényeztető, masszázs-wellness élménycsomagot 2 fő részére, Bükfürdőre! (x)

Nyerj prémium öregedésgátló arcszérumot, és búcsúzz el a ráncoktól! (x)

Nyerj platinával díszített Angyalszárny nyakláncot fehér finomporcelánból! (x)

összesen 6 db játék
Ez is érdekelhet

Ilyen, amikor a klasszikus balett breaktánccal keveredik: ezt neked is látnod kell (x)

Tökéletesen tiszta lesz az otthonod, és alig kell érte tenned: csak 3 dolog kell hozzá (x)

Különleges ereje van az itteni gyógyvíznek: véletlenül fedezték fel helyiek a '60-as években (x)

Pataki Zita és férje különleges masszázzsal csillapítják a stresszt, naponta többször is (x)

Akciósan csaphatsz le a gyerek karácsonyi ajándékára, ha figyelsz néhány apróságra (x)

beauty and style

A szaúdi hercegnő simán lenyomja Katalint - A stílusa egészen kifinomult »

Növeszted a hajad? Ilyen átmeneti frizurát vágass magadnak! »

Minden idők leghülyébb sminktrendjei, amiket ne próbálj ki soha az életben »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Ezzel a szuper módszerrel időt és energiát is megtakaríthatsz. A reggeli rántottát dúsíthatod még sonkával, baconnel, krémsajttal vagy bármilyen zöldséggel.

Egy bögrébe egy személy adagja fér bele, de ezzel még az igazán nagyétkűek is jóllaknak. Petrezselyemmel, metélőhagymával, pirospaprikával megszórva tálald.

Bögrés, mikrós rántotta

Hozzávalók:

  • 2 tojás
  • 1 paradicsom
  • 1 virsli
  • fél paprika
  • 1 szál újhagyma
  • 1 evőkanál tej
  • bors

Elkészítés ideje: 6 perc

A zöldségeket mosd meg, a hagymát karikázd fel, a paradicsomot és a paprikát vágd fel tetszés szerint. A tojást verd fel, öntsd hozzá a tejet, majd szórd meg sóval, borssal, és jól keverd össze.

Öntsd a masszát egy nagyobb bögrébe vagy tálkába, rakd rá a karikákra vágott virslit, és tedd a mikróban. Süsd a legnagyobb fokozaton két percig, közben kétszer keverd meg. Mielőtt kivennéd, nézd meg, jól átsült-e. Ha nem, tedd még vissza fél percre. A kész rántottát pihentesd egy-két percig.

Mentés

Blog.hu ajánló