Sűrű, pikáns babfőzelék

Ne is főzz hozzá második fogást

Ez a babfőzelék sokkal jobb, mint régen a menzán volt. Már egy tányér is hosszú időre eltelít.

Sűrű, pikáns babfőzelék
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A babfőzelék füstölt hússal az igazi. Ha nem akarod, hogy bántsa a gyomrodat, amikor a bab felforr, öntsd le róla a vizet, vagy tégy hozzá kevés szódabikarbónát. A főzési idő a bab fajtájától függően változhat. Tejföllel és friss kenyérrel verhetetlen.

Babfőzelék recept

Hozzávalók 4 személyre

  • 50 dkg füstölt csülök
  • 40 dkg bab
  • 1 babérlevél
  • 1 vöröshagyma
  • bors

Rántáshoz

  • 4 evőkanál olaj
  • 2 evőkanál liszt
  • 1 evőkanál pirospaprika
  • 2 gerezd fokhagyma
Recept idők

Elkészítés:

A babot válogasd át, és a lyukas, sérült szemeket dobd ki. Mosd meg, és áztasd vízbe egy éjszakára. A csülköt tedd fel főni annyi vízben, amennyi ellepi. Fedő alatt főzd puhára körülbelül másfél óra alatt. Ha kicsit hűl, a húst darabold fel, a levet pedig tedd félre.

Főzés előtt közvetlenül szűrd le a babot, rakd egy fazékba, majd öntsd fel fele-fele arányban a csülök levével és hideg vízzel. Fontos, hogy mindent jól lepjen el. Add hozzá a babérlevelet, az apróra vágott vöröshagymát, borsozd ízlés szerint. Főzd körülbelül másfél óráig, közben néha kevergesd meg. Ha kell, pótold a vizet. Sót csak szükség esetén, kóstolás után tegyél bele.

Amikor a bab puha, készítsd el a rántást. Az olajat kezdd melegíteni, szórd rá a lisztet, és kevergetve süsd barnásra körülbelül fél perc alatt. Rakd bele a pirospaprikát, és öntsd fel vízzel. Tedd a csülkös lébe, közben folyamatosan kevergesd. Főzd össze öt-tíz perc alatt, majd tálaláskor kínálj hozzá tejfölt és csülköt.

Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül

A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?

További részletek: femina.hu/feminaklub

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. június 3. 18 óra

Helyszín: Thália Színház

Promóció

Ezt is szeretjük