Avokádós zöldsaláta pirított baconnel

Az év eleji diétához

Az év elején még megpróbálod betartani a felelőtlenül tett fogadalmakat? Itt egy kis segítség.

Húsvéti tojásvadászat
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Egy könnyű salátát bármikor összedobhatsz, ha az ünnepek elteltével már nem mozogsz annyira lelkesen a konyhában.

A tojás és a bacon talán feledtetni tudják a diétázás kínszenvedéseit.

Avokádós zöldsaláta baconnel

Hozzávalók:

  • 1 db avokádó
  • 10 dkg bacon
  • 2 tojás
  • fél fej brokkoli
  • 1 kisebb fej jégsaláta
  • 1 natúr uborka
  • 1 csokor újhagyma
  • 1 lilahagyma
  • 2 dl natúr joghurt
  • 0,5 dl balzsamecet
  • bazsalikom
  • só, bors

Elkészítés ideje:

Tíz perc.

Elkészítés menete:

A két tojást főzd keményre, majd szedd le a héjukat, és tedd őket félre. Ezután forró vízben főzd meg egy kicsit a brokkolit, hogy puha legyen, de még ropogjon. Folytasd a szalonnával, kockázd fel, egy serpenyőben nagyjából tíz perc alatt pirítsd meg jó alaposan, hogy ropogós legyen, közben szórd meg frissen őrölt borssal Ezután vágd fel a jégsalátát, tedd egy nagyobb tálkába, önts rá pár csepp balzsamecetet, majd kockázd fel az uborkát, és tedd mellé.

Életre szóló ízemlékek a PICK szalámival

Válaszd a PICK Téliszalámikat új ízemlékek szerzéséhez, és ajándék tízórais zsákot adunk mellé Kárpáti Tibor grafikájával!

Promóció

Jöhet az újhagyma felkarikázva, majd az avokádó is szépen feldarabolva, aztán a már kihűlt brokkoli is. Öntsd rá a joghurtot, keverd át az egészet, szórd meg a snidlinggel és a bazsalikommal, dobáld bele feldarabolva a tojásokat, majd végül, de nem utolsósorban szórd rá a bacont.

Saláták az év eleji diétához

Bár ilyenkor nehezebb beszerezni néhány zöldséget, de a feladat nem lehetetlen. Abban, hogy hogyan dolgozd fel, majd mi segítünk, nézz be képgalériánkba!

A legfinomabb zsírégető saláták

Nézegess képeket!

Elolvasom
Ezt is szeretjük