Laktató, kalóriaszegény saláta az őszi fogyókúrához

Almával és zellerrel

A nyár lassan feledésbe merül, de az alakodra érdemes vigyázni.

Húsvéti tojásvadászat
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Egy egészséges és tápláló saláta receptje mindig jól jön a háznál - ez is ilyen, annyit ehetsz belőle, amennyi jólesik, ráadásul a szervezeted is hálás lesz érte.

Ha szereted, dióval érdemes kiegészítened, nagyon jól passzol az ízvilághoz.

Almás-zelleres saláta

Hozzávalók:

  • 1 nagy fej zellergumó
  • 3-4 alma
  • 2 evőkanál mustár
  • 1 csokor petrezselyem
  • 1 tojás
  • 1 dl tejföl
  • 1 citrom
  • 1 evőkanál méz
  • só, bors
  • olaj

Elkészítés ideje:

20 perc.

Elkészítés menete:

A zellert vágd egyenlő darabokra, lehetőleg minél kisebbekre, sózd be, majd tedd félre, amíg a többi összetevővel elkészülsz. Végy elő egy kisebb tálat, ebben készítsd el a salátaöntetet. Először keverd össze a tejfölt a tojássárgájával, majd add hozzá az olajat és a citromot is.

Életre szóló ízemlékek a PICK szalámival

Válaszd a PICK Téliszalámikat új ízemlékek szerzéséhez, és ajándék tízórais zsákot adunk mellé Kárpáti Tibor grafikájával!

Promóció

Keverd simára, majd vágj bele petrezselymet. Adj hozzá egy csipetnyi sót, majd mehet bele a méz is. Ízlésed szerint őrölj bele némi borsot, és keverd el benne a mustárt. Az almákat pucold meg, majd reszeld le vékony csíkokra. Ha ez megvan, vedd elő a zellert, keverd el az almával, önts rá a szószból, és már fogyaszthatod is.

Saláták az egészség szolgálatában

Egy könnyű és finom saláta mindig jólesik, nézz be néhány ötletért képgalériánkba!

A legfinomabb zsírégető saláták

Nézegess képeket!

Elolvasom

OLVASD EL EZT IS!

gorog salata lead
  • sajt
  • saláták, zöldséges ételek

Görög saláta bazsalikommal

Ezt is szeretjük