A 7 legjobb tojásos étel
Egyszerű, de nagyszerű fogások
Egy átlagos magyar felnőtt évente 217 tojást fogyaszt el, érdemes ezt minél változatosabb formában tenni.

Nyereményjáték

Nyerj családi belépőt a szentendrei Skanzenbe: 2 darabot sorsolunk ki! (x)

Nyerj páros belépőt az októberi Femina Klubra, ahol eláruljuk a sikeres karrierváltás titkát!

Nyerj éves BBC History előfizetést! Az egyik legnépszerűbb történelmi magazin lehet a tiéd (x)

összesen 3 db játék
Ez is érdekelhet

Mitől alakulhat ki a mellrák, és hogyan előzhető meg? A szakértő tanácsai (x)

Pöttyös a csíkossal, rózsaszín a fémhatásúval? Mutatjuk, mit mivel párosíts az otthonodban (x)

Finn életérzés a legjobb finn ételekkel a Bartókon: régi Nokiák, pannukakku és igazi, finn kávé (x)

Ősszel még jobb a Balatonra menni? Nincs tömeg, és rejtett kincseket rejteget a vidék (x)

Házilag is enyhíthetők a pollenallergia tünetei - Mutatjuk a leghatékonyabb módszereket (x)

beauty and style

Magas sarkú cipő pamutzoknival: egyre többen hordják így »

Gyors smink, amire hétfő reggel is lesz időd: eltünteti a hétvége nyomait »

Kiszáradt a kezed? Egy házi pakolás, ami segít, mielőtt kisebesedne »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A tojás az ünnepek és a hétköznapok során sem hiányozhat huzamosabb ideig, egy álmos, ráérős reggelen nincs jobb, mint egy gőzölgő lágy tojás, ahogy a stresszes munkanap közepén is életmentő lehet egy gyorsan elfogyasztható, de tápláló tojássaláta.

Legyen sós vagy édes étel, amit készíteni fogsz, ellenőrizd, hogy van-e otthon elég tojás hozzá!

Tojásételek

Tojást mindig fogyasztunk, és amióta ember az ember, azóta ez így is van, hiszen egyszerűbb volt beszerezni, mint bármit, a tápértéke pedig a húséval említhető egy lapon. Szinte nincs nap tojás nélkül, gyakorlatilag az összes hazai tésztában ugyanúgy megtalálható, mint a hétvégi kedvenc, a rántott hús bundájában, vagy a legegyszerűbb piskótában is, tehát valahogy mindig találkozunk vele.

A tojáshoz temérdek hiedelem és szokás kötődik, a legnagyobb vallási ünnep, a húsvét pedig elképzelhetetlen tojásfestés és tojásszentelés nélkül. Az egyik legősibb élelmiszert gyakorlatilag minden kultúrában fogyasztották és szerették, magas tápértékének és szintén magas vas-, foszfor- és jódtartalmának köszönhetően, na meg persze azért, mert egyszerűen készíthető és finom.

Ha teheted, akkor mindenképpen szabadon tartott állatoktól származó tojást - a legjobb a 0 jelöléssel ellátott - próbálj venni, vagy ha ez nem megoldható, akkor is keresd a boltok polcain a jobb minőségű darabokat, ezzel egyrészt a saját egészségedért teszel, másrészt biztosan szebb és finomabb ételt készítesz majd a jobb minőségű tojásból.

Isteni ételek tojással

Ha pedig sikerült beszerezned egy jó doboznyi friss és finom tojást, nincs is más dolgod, csak kitalálni, hogy milyen finomságot is készíts belőle, ehhez pedig adunk egy kis képes segítséget!

Blog.hu ajánló