4 isteni sült banán recept
A keleti konyha jellemző édessége a sült banán. Próbáld ki receptjeinket, hiszen egyszerűek és finomak, a banán pedig most is könnyen beszerezhető.

Nyereményjáték

Nyerj családi belépőt a szentendrei Skanzenbe: 2 darabot sorsolunk ki! (x)

Nyerj páros belépőt az októberi Femina Klubra, ahol eláruljuk a sikeres karrierváltás titkát!

Nyerj éves BBC History előfizetést! Az egyik legnépszerűbb történelmi magazin lehet a tiéd (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Pöttyös a csíkossal, rózsaszín a fémhatásúval? Mutatjuk, mit mivel párosíts az otthonodban (x)

Finn életérzés a legjobb finn ételekkel a Bartókon: régi Nokiák, pannukakku és igazi, finn kávé (x)

Ősszel még jobb a Balatonra menni? Nincs tömeg, és rejtett kincseket rejteget a vidék (x)

Házilag is enyhíthetők a pollenallergia tünetei - Mutatjuk a leghatékonyabb módszereket (x)

Megvannak a 2017-es ősz divatszínei: gyönyörű színek jönnek, bár a szürke még marad picit

beauty and style

A legszebb esküvői dekorációk tökkel: őszi hangulat a javából »

Így tedd rendbe a kibolyhosodott ruhát - Olyan lesz, mint új korában »

Egy szemöldöke van a modellnek, de így is imádja a szakma - Neked is tetszeni fog »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Gondoltad volna, hogy a banánt a világon több mint 400 millió ember fogyasztja? És azt, hogy a gyümölcsök közül ennek van a legmagasabb B6-vitamin-tartalma?

Ezenkívül sok más vitamint és nyomelemet is tartalmaz, melyek jótékony hatással vannak a bélrendszerre vagy a látásra.

Bundás banán

Hozzávalók:

  • 10 dkg liszt
  • 4 banán
  • 3 tojás
  • 2 dkg cukor
  • 1 dl tej
  • olaj
  • porcukor

A tojássárgáját a cukorral keverd habosra. Szitáld hozzá a lisztet, majd óvatosan forgasd bele a kemény habbá vert fehérjét.

Ha sűrű, önts hozzá egy pici tejet. A banánokat hámozd meg, vágd félbe, majd mártsd bele a masszába. Forró olajban süsd ki, és porcukorral megszórva tálald.

Sütés előtt bélelj ki egy tálat papírtörlővel, és erre rakd a banánokat, hogy felszívja a felesleges olajat.

Sült banán

Hozzávalók:

  • 10 dkg étkezési keményítő
  • 7 banán
  • 4 tojás
  • méz

A tojásokat válaszd ketté. A fehérjéket keverd össze az étkezési keményítővel. A banánokat hámozd meg, majd negyedeld fel. Mártsd bele a keverékbe, és forró olajban süsd meg. Hagyd, hogy az olaj lecsöpögjön, majd mézzel leöntve tálalhatod is.

Rumos bundás banán

Hozzávalók:

  • 10 dkg liszt
  • 4 banán
  • 2 evőkanál szezámmag
  • 2 teáskanál cukor
  • 1 dl víz
  • 1 lime
  • 1 evőkanál rum
  • olaj
  • csipet só

A banánokat hámozd meg, majd negyedeld fel őket. A lime-ot facsard ki, és a cukorral, valamint a rummal keverd össze. Tedd bele a banánokat, fedd le a tetejét, és fél órát hagyd állni, hogy az ízek jól beleivódjanak a banánba. A sót és a lisztet keverd össze, majd öntsd fel egy deci vízzel. Verd fel, hogy sima tésztát kapj. A szezámmagokat is keverd bele, majd tedd félre. A banánszeleteket mártogasd bele a lisztes masszába, majd forró olajban süsd meg. Hagyd lecsepegni, majd tálald.

Mézkaramellás sült banán

Hozzávalók:

  • 4 banán
  • 3 evőkanál méz
  • 1 evőkanál olaj
  • citromlé

A banánokat hámozd meg, majd negyedeld fel. Serpenyőben az olajat a mézzel forrósítsd fel, és csepegtess bele néhány csepp citromlevet. Tedd bele a banánokat, és süsd meg őket. A tányéron lévő banánokat locsold meg a mézkaramellás sziruppal, és tálalhatod is.

Blog.hu ajánló