Cukkíni rizottó

Nyereményjáték

Nyerj kényeztető, masszázzsal és wellness-szel kombinált élménycsomagot 2 fő részére, Bükfürdőre! (x)

Nyerj prémium öregedésgátló arcszérumot, és búcsúzz el a ráncoktól! (x)

Nyerj platinával díszített Angyalszárny nyakláncot fehér finomporcelánból! (x)

összesen 6 db játék
Ez is érdekelhet

Ilyen, amikor a klasszikus balett breaktánccal keveredik: ezt neked is látnod kell (x)

Tökéletesen tiszta lesz az otthonod, és alig kell érte tenned: csak 3 dolog kell hozzá (x)

Különleges ereje van az itteni gyógyvíznek: véletlenül fedezték fel helyiek a '60-as években (x)

Pataki Zita és férje különleges masszázzsal csillapítják a stresszt, naponta többször is (x)

Akciósan csaphatsz le a gyerek karácsonyi ajándékára, ha figyelsz néhány apróságra (x)

beauty and style

Nagyon öregít, ha nem jól teszed fel: a tökéletes füstös szemek titka »

A '90-es évek kedvenc manökenje volt: rövid fazonjai divatosabbak, mint valaha »

Mint egy négyéves kisgyerek, akkora a világ legkisebb modellje »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Hozzávalók 6 személyre:

  • 2 db. cukkíni,
  • 2 db zöldpaprika,
  • 2 db paradicsom,
  • 5-6 szem gomba,
  • 1 nagyobb vöröshagyma,
  • 2 cikk fokhagyma,
  • só,
  • frissen darált bors,
  • pici pirospaprika,
  • két karika erőspaprika,
  • 3 csomag gyorsrizs kifőzve (sima rizs is lehet kb ennyi mennyiségben)
Recept idők

Elkészítés:

A vöröshagymát olajon meg kell dinsztelni, dobd rá a zúzott fokhagymát, amikor az illata érződik, dobd rá a felszeletelt gombát, adj hozzá sót, borsot, pici pirospaprikát. Félig letakarva párold, pár perc múlva tedd rá a felszeletelt cukkínit, a felkarikázott paprikát és a paradicsomot. Félig letakarva párold készre. Ne legyen túl leves, se túl száraz. A rizsát főzd ki és keverd össze óvatosan a lecsóval. Nagy szedőkanállal félgömb formában lehet tálalni, ha van, friss petrezselymed szórd rá.
Jó étvágyat kívánok!

Blog.hu ajánló