Rakott cukkini

Nyereményjáték

Nyerj páros belépőt egy felejthetetlen talkshow-ra az ország Janka nénijével! (x)

Nyerj kényeztető, masszázs-wellness élménycsomagot 2 fő részére, Bükfürdőre! (x)

Nyerj prémium öregedésgátló arcszérumot, és búcsúzz el a ráncoktól! (x)

összesen 7 db játék
Ez is érdekelhet

Ilyen, amikor a klasszikus balett breaktánccal keveredik: ezt neked is látnod kell (x)

Tökéletesen tiszta lesz az otthonod, és alig kell érte tenned: csak 3 dolog kell hozzá (x)

Különleges ereje van az itteni gyógyvíznek: véletlenül fedezték fel helyiek a '60-as években (x)

Pataki Zita és férje különleges masszázzsal csillapítják a stresszt, naponta többször is (x)

Akciósan csaphatsz le a gyerek karácsonyi ajándékára, ha figyelsz néhány apróságra (x)

beauty and style

Egy nő a fejére műttette az Insta-filtert: mégsem lett sokkal szebb, mint volt »

Nőiesebbek, mint a farmer: 3 nadrágfazon, ha széles a csípőd, és vastag a combod »

Így marad sötét a fekete farmer: színmegőrzők és színmegújítók körképe »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Hétköznapokra ajánlom, könnyen elkészíthető recept.

Hozzávalók 8 személyre:

  • 2 cukkini
  • 4 db paradicsom
  • 1 csokor petrezselyem
  • 75 g margarin
  • 75 g finomliszt
  • 750 ml tej
  • bors
  • 4 tojássárga
  • 10 dkg reszelt parmezán
  • 30 dkg reszelt trappista sajt
Recept idők

Elkészítés:

A cukkinit felkarikázzuk, majd besózzuk. Miután bepuhult, kinyomjuk a levét.
A paradicsom meghámozzuk, eltávolítjuk a magját, majd felvágjuk gerezdekre.
Besamelmártást készítünk. A margarint felolvasztjuk, a lisztet világosra pirítjuk, majd a felforralt tejjel összekeverjük. Miután kihűlt, belekeverjük a tojássárgákat, ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, petrezselyemmel fűszerezzük.
Rétegzés: cukkini, besamelmártás, parmezán és trappista sajt, paradicsom, így tovább, amíg el nem fogynak. A tetejére sajtot szórunk.
180 fokon 40-50 percig sütjük.

Blog.hu ajánló